Методичка по 3-м ступеням

<p>Система Чжун Юань Цигун </p> <p>Основная цель Чжун Юань цигун - мобилизовать резервы человека, раскрыть его ум, повысить творческие возможности , сделать человечество счастливым в масштабах Космоса. Три значения "чжун".</p> <ol> <li>Значение: в даосизме "чжун юн " это центральный - не правый, не левый.</li> <li>Значение : тренировка 3-х даньтяней (юаней, источников) в теле человека, соединение их в единое целое.</li> <li>Значение : человек - центр Космоса; верх - Небо, середина - человек, низ - Земля; единство Неба, человека и Земли. </li> </ol> <p>В теле человека тренируется средний (серединный) меридиан (чжун май). Закон даосизма: все выражается в одном, так говорит Лао-цзы. 1 порождает 2, 2 порождает 3, 3 порождает все. </p> <p>Система Чжун Юань цигун тренирует соединение 3-х внутренних и 3-х внешних юаней, 3 внутренних юаня - нижний, средний и верхний даньтяни, 3 внешних юаня - тьеньюань (небесный), женьюанъ (человек) и тиюань (земля). Цель - возвращение человека к Природе. </p> <p>В системе Чжун-юань цигун тренируются сначала нижний дань-тянь (ся даньтянь), потом - средний (чжун даньтянь), затем - верхний даньтянь (шан дань-тянь). </p> <p>Тренироваться обязательно ежедневно и целенаправленно - как человек, который вошел в реку и стремится добраться до другого берега.</p>

Разделы: