1 Глава. Теоретическое обоснование медитации как средства достижения благоприятного психофизического состояния
Разделы:
1. Определение медитации. Особенности медитативных техник цигун
Существуют различные определения медитации, данные в зависимости от того, в рамках какой парадигмы рассматривается понятие медитации. В словаре «Клиническая психология» ...2. Спортивные тренировки как альтернативный способ саморегуляции психофизического состояния
Активные виды спорта отличаются от релаксационных техник в первую очередь тем, что требуют максимальной вовлеченности симпатической нервной системы в процессе ...3. Критерии благополучия психофизического состояния. Качество жизни
В настоящее время принято выделять следующие компоненты здоровья: 1) соматическое - текущее состояние органов и систем органов человеческого организма; 2) ...Выводы по первой главе
На основе произведенного анализа теоретических источников были сделаны следующие выводы: 1. В основе медитативных техник цигун лежит энергетическая концепция, объясняющая ...Книги
This is the second book on Zhong Yuan Qigong (ZYQ) from the series of “Enter Your Inner World”.
Случайное фото
Случайное фото
