Ирина Свитковская - инструктор ЧЮЦ, преподаватель, проводник практик и состояний
С 2007 года по 2012 я начала свой путь в совершенно другой профессии - получила диплом юриста-международника, а в 2014 прошла переподготовку в ИнЯзе, став переводчиком.Но и здесь не сложилось. Меня втянула преподавательская деятельность, с которой я не расстаюсь до сих пор и получаю от этого колоссальное удовольствие и вдохновение, что могу хоть как-то помочь людям сделать их жизнь чуточку лучше, здоровее и счастливее.
Моя логика, структура, дисциплина и аналитический склад ума - корни моей силы. Но настоящая жизнь началась, когда я последовала за внутренним зовом.
ПУТЬ В ПРАКТИКИ И ПРЕПОДАВАНИЕ
С 2015 по 2024 год я жила в Турции - стране, где впервые глубоко соприкоснулась не только с преподавательской деятельностью, но и с Цигун, Гуаша, китайской имидж-медициной и практиками Востока. Именно там я прошла первые курсы, семинары и инструкторские программы, которые полностью изменили моё тело, энергию и мировоззрение.
Мой путь преподавателя начался в 2014 году. Я тогда жила в Выборге и начала обучать детей Английскому и втянулась на долгие годы.
В 2017 году я получила международный сертификат CELTA и до сих пор обучаю Английскому.
Преподавание - моя настоящая медицина. Я люблю людей, люблю раскрывать их потенциал и видеть трансформацию в их жизнях, будь то Английский язык или Цигун.
С 2019 года началачь моя личная, глубокая практика Чжун Юань Цигун,
а с 2023 - я сертифицированный инструктор ЧЮЦ.
За это время я провела более 10 семинаров и обучила 50 человек первой ступени, сопровождая их от первых шагов до личных внутренних переживаний и результатов.
⸻
ЧТО Я ПРЕПОДАЮ И ЧТО ПЕРЕДАЮ
Цигун ЧЮЦ - Инструктор 1 ступени
Практика, которая возвращает человеку энергию, ясность ума, здоровье и способность жить из внутреннего центра. Я передаю её системно, мягко и через личный пример.
Пранаяма - провожу групповые и индивидуальные занятия
Это работа с дыханием, которая:
— успокаивает нервную систему,
— устраняет тревожность и перевозбуждение,
— насыщает тело кислородом и праной,
— улучшает сон, концентрацию и эмоциональный фон,
— помогает переработать стресс и очистить каналы.
Пранаяма возвращает человеку силу, собранность и устойчивость — особенно важную в современном мире.
Тантрическая хатха-йога Гималайской линии махасидхов Карма-Кагью - на данный момент - это моя личная практика и некоторыми элементами (которыми мне разрешено делиться) я делюсь на Семинарах по 1 ступени ЧЮЦ.
Я практикую под руководством Михаила Мальцева — и эта система стала серьезным дополнением к практике Цигун, моим внутренним фундаментом: дисциплина, глубина, раскрытие энергии, работа с телом и сознанием.
Трансформационные игры нового времени
Обучалась у Виктории Владимировны Чернявской.
Игры — это мягкий, но мощный инструмент осознания, который помогает человеку увидеть свои бессознательные процессы, стратегии, страхи и истинные желания.
⸻
ТЕЛЕСНАЯ РАБОТА И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ
Гуаша массажа всего тела с элементами китайской имидж-медицины
Это метод, который:
— снимает мышечные зажимы и блоки,
— улучшает циркуляцию крови и лимфы,
— активирует меридианы и энергетические каналы,
— укрепляет иммунитет,
— запускает естественные процессы восстановления,
— помогает избавиться от хронической усталости, болей и эмоциональных зажимов.
Гуаша — это не просто массаж, это способ вернуть телу живость, силу и ощущение себя.
⸻
ОБУЧЕНИЕ, ОПЫТ И ГЕОГРАФИЯ
Я проходила многочисленные ретриты инструкторов ЧЮЦ, обучалась у мастеров в Турции и Непале.
Касалась традиций, которые передаются из уст в уста, в живых линиях мастеров.
Я сама организовывала и проводила ретриты в Турции, выездные мероприятия, а сейчас создаю нетуристические, глубокие ретриты в Непале, где обучение и практика происходят в уникальной, чистой среде.
⸻
МОИ ТВОРЧЕСКИЕ И ДУШЕВНЫЕ ГРАНИ
— Пишу эгерго-картины,
— создаю татуировки со смыслом,
— пишу стихи и песни,
— пою и играю на гитаре,
— создаю пространства, где людям хочется раскрыться.
Сейчас я своими руками восстанавливаю загородный дом под Минском, чтобы вскоре принимать людей со всего мира — для практик, ретритов, отдыха, исцеления и творчества.
⸻
СВЯЗУЮ ВОСТОК, ЗАПАД И ЖИЗНЬ
Мой путь - это соединение:
— знаний Востока и структуры Запада,
— тела и сознания,
— практик и творчества,
— науки и интуиции,
— дисциплины и свободы.
Я постоянно обучаюсь, углубляю опыт, расширяю инструменты и передаю всё, что работает, прожито и доказало свою эффективность на собственном опыте.
⸻
МОЁ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
С большой любовью и искренностью я делюсь всеми знаниями, практиками и состояниями, чтобы помощь людям:
— становиться здоровее,
— находить свою опору,
— возвращать спокойствие,
— раскрывать энергию и чувствительность,
— находить путь к себе,
— и делать свою жизнь более осознанной, наполненной и счастливой.
