1 ступень - Роман Педанов - 16.10.2026

Описание

🌿 ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СЕМИНАР I СТУПЕНИ ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН

Друзья, объявляю набор на семинар первой ступени — это точка входа в систему, с которой начинают все практикующие ЧЮЦ.

🎯 Зачем нужна первая ступень
Ступень — это не «посвящение» и не звание. Это передача метода: как правильно практиковать. Главная цель I ступени — научиться входить в состояние глубокого расслабления, а работа ведётся с нижним даньтянем, от количества и качества ци в котором зависят физическое здоровье, репродуктивные функции и длительность жизни.
Задачи ступени: активизировать энергию в нижнем даньтяне и улучшить её качество, нормализовать циркуляцию ци по каналам, раскрыв спазмированные участки, привести в равновесие инь и ян, научиться получать ци из окружающей среды и накапливать её.

💚 Что вы получите
— умение расслаблять тело и ум и простые способы снятия стресса
— инструменты для восстановления и накопления энергии — решение проблемы низкого жизненного тонуса
— оздоровление организма, улучшение психофизического состояния, повышенную чувствительность и умение управлять внутренней энергией
— раскрепощённый позвоночник и подвижные суставы: подготовительные упражнения прорабатывают шейный, грудной и пояснично-крестцовый отделы
— методы самолечения: нормализация артериального давления и работа со зрением
— начальные навыки диагностики и лечения руками — базу цигун-терапии
— умение практиковать цигун 24 часа в сутки: во время еды, ходьбы, сна и работы
— освоенную базу для самостоятельной практики и более устойчивое состояние, помогающее сохранять ясность и внутреннюю опору в повседневной жизни.

🙋 Кому подойдёт
Практика подходит всем независимо от возраста, подготовки и опыта — уровни сложности позволяют осваивать технику постепенно. Методики работы с внутренней ци мягкие и щадящие, поэтому заниматься могут и люди с ослабленным здоровьем — практика помогает восстанавливать работоспособность после перенесённых заболеваний.

📜 По итогам
Выдаётся Свидетельство о прохождении семинара по системе ЧЮЦ, фиксирующее освоение метода и уровень подготовки, памятка новичку. Открывается доступ к клубным занятиям, тематическим семинарам и марафонам, а также к переходу на II ступень.