Марафон - Ирина Мамаева - 17.11.2025

Описание

РАСПИСАНИЕ МАРАФОНА:
17.11–5.12.2025
Понедельник, среда, пятница: 7:30–8:15 (GMT+3)

ДЛЯ КОГО:
Для всех!
Осень — время усиления стресса, в том числе депрессивных состояний, так как это период стихии Металла, одной из характеристик которой является грусть и печаль.
Результат, ради которого стоит заниматься — почувствовать радость независимо от того, что происходит вокруг.

Будет полезно тем, кто:
- устал от стресса и эмоционального истощения
- хочет снова ощущать лёгкость и вдохновение
- стремится научиться управлять своим состоянием
- часто тревожится и не может остановить поток мыслей
- хочет больше радости в повседневной жизни

Особенно актуально сегодня для тех, кто:
- тревожится из-за новостей и событий в мире
- переживает финансовую нестабильность
- живёт за границей и ощущает оторванность от дома
- чувствует истощение из-за неопределённости
- хочет оставаться в ресурсе, чтобы поддерживать других

КОЛИЧЕСТВО УРОКОВ: 9 (онлайн)
Запись будет доступна

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 1 УРОКА: 45 минут

ПЛАТФОРМА ДЛЯ ПРОСМОТРА: Zoom

ЯЗЫК: русский

СОДЕРЖАНИЕ УРОКОВ:
- Практика увеличения энергии Ци в теле и среднем даньтяне
- Практика увеличения энергии Шень в теле
- Практика развития мудрости и силы разума
- Поддержка в сложные времена
- Чат единомышленников
- Обратная связь от преподавательницы на протяжении всего интенсива

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:
Могут участвовать все желающие.
Противопоказания к практике — любые психические заболевания, обострение депрессии и эпилепсия.