Вы просматриваете архив старого форума, он открыт только для чтения. Чтобы создать новое обсуждение, перейдите на новый форум.
7 июня 2010 г. 18:45
#
Вершитель
Прошу объяснить каков порядок выполнения упражнений по 1 ступени.
Выполняю подготовительные, затем БД, и завершающие. Когда посоветуете проводить Малый небесный круг,сразу после БД или после завершающих упражнений, или через определенное время. Так же когда лучше выполнять воспитание ци? Благодарю за ответы.
7 июня 2010 г. 18:49
#25546
Лобусов Егор
Попробуйте всё и опирайтесь на свои ощущения.
7 июня 2010 г. 19:12
#25550
Вершитель
Егор, в том то и дело, что пока никаких интуитивных подсказок не получаю. А по вашему опыту когда лучше проводить? хотя прекрасно понимаю что это индивидуально...
7 июня 2010 г. 19:18
#25551
Демешина Анна
Прошу объяснить каков порядок выполнения упражнений по 1 ступени.
Выполняю подготовительные, затем БД, и завершающие. Когда посоветуете проводить Малый небесный круг,сразу после БД или после завершающих упражнений, или через определенное время. Так же когда лучше выполнять воспитание ци? Благодарю за ответы.


Завершающие упражнения после БД (прохлопывания всего тела) надо делать после БД. МНК или Ян ци лучше делать сразу после этого. Лучше что-то одно (МНК или ЯН ци) но дольше (т.е 40мин. или 1 час одно упр, чем 20-30мин. два). Ян ци и МНК так же можно выполнять вне связи с деревом, в любое время, когда у Вас есть время и на ночь не забудьте! :HAPPY:
7 июня 2010 г. 19:30
#25552
Вершитель
Спасибо Анна, а на ночь все таки что препочтительней, ян ци или мнк?
7 июня 2010 г. 19:34
#25553
Демешина Анна
Спасибо Анна, а на ночь все таки что препочтительней, ян ци или мнк?


Делайте один к трем: на три Ян Ци один МНК это не строго, просто примерное соотношение, потом будете чувствовать сами, когда шарик наработаете...
7 июня 2010 г. 19:38
#25554
Вершитель
Возможно ли попытатся опробовать с 3 ступени одно заитересовашее меня упраженение би гу ши чи, или только имея 3 ступень можно к нему приступать?
7 июня 2010 г. 20:33
#25556
Ткачёв Андрей
Похоже Вы пытаетесь заниматься по книжкам.
Пройдите ступень, задайте вопросы инструктору многое станет понятно. :HAPPY:
По поводу заинтересовавших упражнений: есть желание попробуйте. Би гу так би гу. Любое упражнение делайте точно по рекомендациям.
7 июня 2010 г. 20:46
#25558
Лобусов Егор
Егор, в том то и дело, что пока никаких интуитивных подсказок не получаю. А по вашему опыту когда лучше проводить? хотя прекрасно понимаю что это индивидуально...

Я не об интуиции, а об довольно объективном ощущении хорошего самочувствия.
7 июня 2010 г. 23:21
#25573
Вершитель
Я не об интуиции, а об довольно объективном ощущении хорошего самочувствия.
Егор, со здоровьем в основе стабильно, я опытный оператор вибрационной медицины (радиэстезия), поэтому думаю не ощущаю особо ликвидацию энергетических пробок и блоков в мередианах и каналах, профилактической чисткой занимаюсь время от времени. Набор энергии в БД ощущаю, становится жарко, прохождение энергии при МНК немного чувствую в районе темени и поясницы.


Похоже Вы пытаетесь заниматься по книжкам.
да действительно, сейчас 1 ступень осваиваю по видеоматериалам и книгам, но при наборе группы обязательно пройду 1 ступень у инструктора.
8 июня 2010 г. 14:08
#25603
Лобусов Егор
Да я не говорю ни о каких энергиях и каналах, пробках и чакрах! Я говорю о Вашем самочуствии, об ощущениях Вашего тела! Зачем между телом и сознанием пихать столько концептов?
Просто почувствуйте Ваше тело! И то, что оно Ваше! Этого вполне достаточно.
И настоятельно рекомендую оставить самостоятельную практику.
9 июня 2010 г. 13:05
#25644
Вершинина Елена
В БД не должно быть постоянно жарко. Это вы подключаетесь на янскую,верхнюю энергию больше, чем на иньскую, снизу.
По книгам не занимайтесь, как правило получается ерунда, появляются проблемы даже у опытных практиков по иным системам, которые потом приходится исправлять.
И потом, независимо от Вашей подготовки, все же лучше сохранять последовательность упр.:
Подгот, БД, закл, Ян-ци, МНК. Тогда и проблем не будет, и развитие пойдет быстрее.
Были случаи - стоят в БД годами и часами, а результата нет -ни здоровья, ни развития. Подключали подг и закл, ян-ци - картина полностью менялась.
9 июня 2010 г. 14:09
#25651
Вершитель
Елена, благодарю вас за ответ
16 октября 2010 г. 17:47
#28694
Камсемир
НЕПОНЯТНО . ПОЛУЧАЕТСЯ НЕТ ИНСТРУКТОРА -ЗАБУДЬТЕ О ЦИГУН. МНЕ КАЖЕТСЯ ЕСЛИ ЕСТЬ ОЩУЩЕНИЕ , ЧТО ТЕБЕ ЭТО НУЖНО-НАДО ПОСТИГАТЬ И ПРОБОВАТЬ.сАМА ЖИВУ НА КРАЮ СВЕТА -НА кАМЧАТКЕ, ИНСТРУКТОРОВ НАЙТИ НЕ МОГУ-ПРОБУЮ САМА, А ЧТО ДЕЛАТЬ.
21 октября 2010 г. 8:38
#28818
Капаева Ольга
Камсемир! Найди ближайший город где есть инструктор, а лучше выбраться чуть подальше но к более опытному - все равно ехать нужно будет. Пройди первую ступень за пять дней как положено. И потом практикуй сама в свое удовольствие. Правила не просто так придумали - для этого есть причины. Если ты их не знаешь пока, то не нужно их игнорировать, как будто их нет. (незнание закона не освобождает от ответственности, сама знаешь...) Это ШКОЛА прежде всего и если ты становишься учеником - это достаточно серьезный шаг. И это стоит тех денег, которые нужно найти на такую поездку. Извини, если резко получилось. Это мое мнение на твою реплику. Успехов тебе.
21 октября 2010 г. 11:18
#28824
Ахмаметов Наиль
ИНСТРУКТОРОВ НАЙТИ НЕ МОГУ
Около тебя где то Чатка живет........
21 октября 2010 г. 12:19
#28828
Пеккер Людмила
Камсемир, похоже, вы с Чаткой в одном городе, свяжитесь, пообщайтесь. http://www.zyq108.com/user/47
24 декабря 2010 г. 23:13
#31087
Айдар Г.


Так ли обязательно выполнение БД, если систематически работаешь в Ян-ци(дантянь жарит вовсю)и МНК. Можно ли заниматься Ян-ци ездя в машине или сидя за компьютером и не выделять отдельное время для этого, если при этих занятиях Ян-ци получается автоматически,т.е.экономим время.
25 декабря 2010 г. 23:50
#31112
Вершинина Елена
Для гармоничного развития рекомендуется выполнять весь комплекс, независимо от предыдущих наработок в иных практиках.
Тихие упр можно дополнительно вне комплекса.
26 января 2011 г. 19:55
#32381
Айдар Г.
Камсемир! Найди ближайший город где есть инструктор, а лучше выбраться чуть подальше но к более опытному - все равно ехать нужно будет. Пройди первую ступень за пять дней как положено. И потом практикуй сама в свое удовольствие. Правила не просто так придумали - для этого есть причины. Если ты их не знаешь пока, то не нужно их игнорировать, как будто их нет. (незнание закона не освобождает от ответственности, сама знаешь...) Это ШКОЛА прежде всего и если ты становишься учеником - это достаточно серьезный шаг. И это стоит тех денег, которые нужно найти на такую поездку. Извини, если резко получилось. Это мое мнение на твою реплику. Успехов тебе.



Вы тут пишите пройти обязательно 1ступень( 5 дней семинара)у опытного инструктора и заниматься самостоятельно.Но как угадать опытен ли он? Я ничего нового не увидел у инструктора, проводившего у нас семинар. Даже далеко не полный материал давал , что изложено в книге у Минтана, по которой я занимался самостоятельно до семинара.А вот от общения на форуме получаю огромную пользу.За что всем "советчикам" искреннее огромное спасибо.Хотя, наверное, инструктор-инструктору рознь, мне наверное просто не повезло с инструктором у которого был на семинаре.Поэтому у кого нет возможности поучаствовать в семинаре( далеко или по другим причинам), может быть вначале позаниматься по системе книга-форум. Но в этом случае надо излогать все свои ощущения досконально в соответствующей теме на форуме.А отсюда и будет видно какой инструктор более опытен, а там можно и махнуть на семинар к нему.
26 января 2011 г. 21:42
#32384
Сергей_Ко
Прошу объяснить каков порядок выполнения упражнений по 1 ступени.
Выполняю подготовительные, затем БД, и завершающие. Когда посоветуете проводить Малый небесный круг,сразу после БД или после завершающих упражнений, или через определенное время. Так же когда лучше выполнять воспитание ци? Благодарю за ответы.


Завершающие упражнения после БД (прохлопывания всего тела) надо делать после БД. МНК или Ян ци лучше делать сразу после этого. Лучше что-то одно (МНК или ЯН ци) но дольше (т.е 40мин. или 1 час одно упр, чем 20-30мин. два). Ян ци и МНК так же можно выполнять вне связи с деревом, в любое время, когда у Вас есть время<font color="red"> и на ночь не забудьте</font>! :HAPPY:

Из собственного опыта (не знаю, как у других) и это касаеться тока мальчикоФ.
На ночь ян ци лучше не делать, увеличивается вероятность "потери". МНК - самое то. И не стоит после собирать ци в нижнем, просто оставляйте процесс на "самотек".
Утром собираем "концентрируем" заодно и ян ци можно и нужно поделать (если туго со временем, хотя бы минуток пять).
23 февраля 2011 г. 9:07
#33598
Камсемир
Добрый день. Всех мужчин поздравляю с праздником. Хочу спрсить. В Москве, в апреле С.Минтан будет проводить семинар. Я хочу съездить, но не знаю будет ли это правильно. Я только начала делать большое дерево и появились проблемы с ногами, появились отеки. Я на время забросила. Хотелось бы съездить на семинар к САМОМУ, но не буду ли я мешать другим более опытнм . Вообще если можно расскажите как проводятся семинары. И сколько примерно средств уходит на пребывание, кроме оплаты самого семинара. Ведь проживание надо будет оплачивать.
23 февраля 2011 г. 12:18
#33615
Олег
Здесь обсуждается http://www.zyq108.com/forum/raznoe/11706.
Семинар общий. Можно ехать
23 февраля 2011 г. 12:40
#33617
Пеккер Людмила
Я только начала делать большое дерево и появились проблемы с ногами, появились отеки. Я на время забросила. Хотелось бы съездить на семинар к САМОМУ, но не буду ли я мешать другим более опытнм . Вообще если можно расскажите как проводятся семинары. И сколько примерно средств уходит на пребывание, кроме оплаты самого семинара. Ведь проживание надо будет оплачивать.


В программе ретрита будет и Большое дерево и много практики сидя, общее время практики до 8 часов в день. Надо ли Вам это, решайте сами.
23 февраля 2011 г. 13:37
#33624
Камсемир
Спасибо.
27 апреля 2011 г. 22:55
#36210
Морозов Дмитрий
НЕПОНЯТНО . ПОЛУЧАЕТСЯ НЕТ ИНСТРУКТОРА -ЗАБУДЬТЕ О ЦИГУН. МНЕ КАЖЕТСЯ ЕСЛИ ЕСТЬ ОЩУЩЕНИЕ , ЧТО ТЕБЕ ЭТО НУЖНО-НАДО ПОСТИГАТЬ И ПРОБОВАТЬ.сАМА ЖИВУ НА КРАЮ СВЕТА -НА кАМЧАТКЕ, ИНСТРУКТОРОВ НАЙТИ НЕ МОГУ-ПРОБУЮ САМА, А ЧТО ДЕЛАТЬ.

Добрый день Камсемир! К Вам на Камчатку раз в два-три месяца приезжают инструктора ЧЮЦ. Вячеслав Федорашко- инструктор 1-й ступени.
Галина Федорашко- инструктор 2-й ступени. Замечательные ребята...
Сходите и не пожалеете. Потом уже будете ездить куда-то дальше. На Сахалине, во Владивостоке проходят семинары 3-й ступени. Возможно и к Вам на Камчатку через полгода-годик приедет 3-я ступень. Удачной и комфортной практики.
11 мая 2011 г. 1:11
#36631
Koordinator
Из собственного опыта (не знаю, как у других) и это касаеться тока мальчикоФ.
На ночь ян ци лучше не делать, увеличивается вероятность "потери".


Верно подмечено. Если правильно делать ян ци перед сном, то утром лучше глаза не открывать, потому что хочется лезть на стену. Но и отрывать ян ци от вечернего комплекса (23-01) тоже как то неправильно. Ведь это всё таки комплекс. Поэтому продолжаю делать ян ци в комплексе, вечером.

Лучше что-то одно (МНК или ЯН ци) но дольше (т.е 40мин. или 1 час одно упр, чем 20-30мин. два). Ян ци и МНК так же можно выполнять вне связи с деревом, в любое время, когда у Вас есть время и на ночь не забудьте!:HAPPY:


Анна, скажите, а откуда взялось утверждение, что лучше делать какое то одно уражнение, но дольше чем рекомендуется в методичке? Олег, который на форуме, тоже часто советует делать что то одно, но долго. И вы тоже самое говорите. Скажите отчего такие выводы? Просто хочется понять почему советуют именно так.
11 мая 2011 г. 8:37
#36635
Демешина Анна
Анна, скажите, а откуда взялось утверждение, что лучше делать какое то одно уражнение, но дольше чем рекомендуется в методичке?

Это древнее сакральное знание, которое передается в кулуарах :COOL:
Ну если серьезно, я не помню прямо ОТКУДА... сперва слышала от кого-то, потом на опыте убедилась.. вот и все..
11 мая 2011 г. 10:18
#36639
Олег
Олег, который на форуме, тоже часто советует делать что то одно, но долго.

:SHOCKED:
11 мая 2011 г. 10:22
#36638
Сергей_Ко
Из собственного опыта (не знаю, как у других) и это касаеться тока мальчикоФ.
На ночь ян ци лучше не делать, увеличивается вероятность "потери".

Верно подмечено. Если правильно делать ян ци перед сном, то утром лучше глаза не открывать, потому что хочется лезть на стену. Но и отрывать ян ци от вечернего комплекса (23-01) тоже как то неправильно. Ведь это всё таки комплекс. Поэтому продолжаю делать ян ци в комплексе, вечером.

Делайте. Делайте, как комплекс. Пока для Вас <strong><font color="blue">ТАК</font></strong> правильно :HAPPY:

Лучше что-то одно (МНК или ЯН ци) но дольше (т.е 40мин. или 1 час одно упр, чем 20-30мин. два). Ян ци и МНК так же можно выполнять вне связи с деревом, в любое время, когда у Вас есть время и на ночь не забудьте!:HAPPY:

... скажите, а откуда взялось утверждение, что лучше делать какое то одно уражнение, но дольше чем рекомендуется в методичке? Олег, который на форуме, тоже часто советует делать что то одно, но долго. И вы тоже самое говорите. Скажите отчего такие выводы? Просто хочется понять почему советуют именно так.

Не нужно понимать, всё придет со временем... а пока так, как комфортно.
Когда приоритеты поменяются, появятся "новые задачи" придёт и понимание :HAPPY: а сейчас работайте с тем, что есть :HELLO:
11 мая 2011 г. 11:12
#36647
Лобусов Егор
Анна, скажите, а откуда взялось утверждение, что лучше делать какое то одно уражнение, но дольше чем рекомендуется в методичке?

Это древнее сакральное знание, которое передается в кулуарах :COOL:
Ну если серьезно, я не помню прямо ОТКУДА... сперва слышала от кого-то, потом на опыте убедилась.. вот и все..

Никаких кулуаров.
Сюй Мин-тан много раз это подчёркивал.