На последних марафонах и ретритах встретилась с тем, что цигунисты по-разному стоят: одни - стараются развести пальцы ног максимально в разные стороны, расслабить, другие - максимально поджать пальцы ног так, чтобы точки юань-цюань на касались пола. И то, и другое советовали разные инструкторы.
Какие еще варианты предлагают инструкторы, кто с чем сталкивался?

Читать блог автора
0
Постоянная ссылка: