Направление внимания вне тела.<br/><br/>Начало смотри тут. <a href="http://www.zyq108.com/blog/lexaas/21291">http://www.zyq108.com/blog/lexaas/21291</a><br/><br/>Внимание можно направить внутрь тела (ян-ци, проработка каналов и т.д.), а можно направить и вне тела (дерево, дыхание через кожу, третья ступень опыт с двойником и т.д.).<br/><br/>Что же происходит, когда мы направляем внимание вне тела? Не просто созерцаем, а смещаем , скажем, свою энергию.<br/><br/>Чем можно описать свое внимание?<br/>Точка концентрации – точка пространства относительно тела.<br/>Объем, форма.<br/>Объект - типа дерево, журавль, дракон и т.д. Несет эмоциональную и информационную составляющую. Честно говоря, я думаю для меня это сложные объекты, в смысле, не то, что мне их трудно представить, с ними надо работать позже, надо начинать с простого - свое тело, шар, свет, туман. Ци, я думаю имеет полевую структуру и занимает простые формы – шар, овал. Да, и мой ум однозадачная система (не Windows), когда перед ним я ставлю задачу представить, корни, ствол, крону, дерево, шар – он все это делает последовательно. В итоге и внимание (ци) смещается в пространстве также хаотично за умом . А помним про полевую структуру, текучесть. Вообщем, для ощущения результата нужна плавность и концентрация на одном месте пространства.<br/><br/>Предупреждение: это личная практика, последствия от упражнений здесь описных проверены только мной и, то частично, короче, если что не так … то ответственности не несу.<br/>

Читать блог автора
0
Постоянная ссылка: