Что такое медитация?

Собственно, что такое медитация?
Как её определить?

Этот вопрос у меня бы не возник, если бы мне не было безапелляционно заявлено, что
“у медитации только одно определение”.

Я почувствовал себя полным дебилом,
ещё раз просмотрел книги по медитации и увы…
не нашел такого чёткого и абсолютного определения.

Большинство психологов изучают медитацию как частный случай изменённых состояний сознания и определений изменённых состояний не так много и они не сильно разнятся. Но как у нас так и за рубежом саму “медитацию” определяют по-разному и весьма аморфно.

К сожалению, не запомнил эрудита, который заявил о едином и чётком определении медитации, поэтому вопрос к коллективному цигунскому разуму:
1. Каково же оно, единое и общепринятое понятие медитации?
2. В какой научной работе оно фигурирует? На какую книгу можно сослаться?
Может проблема в том, что я знакомился только с психологическими и медицинскими исследованиями медитации?


Read author's blog
Permalink:
Evaluate and tell us what you think

Comments

Комментарии для сайта Cackle