1 ступень - Наталья Кунина - 23.07.2026

Как проехать

онлайн

Описание

Базовый курс цигун. Первая ступень.
Я преподаю цигун как искусство управления своим вниманием. Как умение работать со своими состояниями.
Даю классическую первую ступень, очень подробно рассматриваем и аспект физиологии и анатомии - как корректно выполнять упражнения, как адаптировать их при разных особенностях и дисфункциях, чтобы получить максимум пользы.
И также подробно изучаем работу внимания, умение управлять своим состоянием, говорим о психоэмоциональной стороне практики, разбираем что происходит на более глубоких уровнях восприятия.
Обратим внимание на очень важные отличия мужской и женской практики, о которых мало кто говорит.
Если вы уже проходили у других инструкторов - то на повторе сможете увидеть другой подход, новые нюансы, расширить свое понимание теории и практики.
И это понимание и новый опыт - повысят качество вашей жизни.
Оплата возможна из любой страны. Запись занятий будет доступна вам на учебных платформах также для любой страны.