2 ступень - Nataliya Urban - 17.04.2026

Как проехать

Retreat-Zentrum "Goldner Löwe"

Описание

Erleben Sie das Seminar für die 2.Stufe in einem Intensivtraining-Format!

Wir üben im Retreat-Hotel “Goldner Löwe”, mit Übernachtung und Verpflegung vor Ort (]]>]]>mehr Information dazu hier]]>]]>)
- Entspanntes Erlernen von allen Themen und Übungen der 2.Stufe ZYQ,
- Wiederholung der 1.Stufe,
- reichlich Zeit zum Austauschen und die Praktiken auf sich wirken lassen, abgeschaltet vom Alltag!

Anmeldung und Information: nataliya.urban@deinweg.eu

Eine rechtzeitige Vorauszahlung für das Seminar ist eine Voraussetzung für die Reservierung Ihres Platzes!
Unterkunft und Verpflegung werden gleich bei der Anmeldung über die Seminarleiterin gebucht.

Das WE-Seminar umfasst mind. 12 Stunden:
Fr. 17.00 - 19.00, Abendessen
Sa. 9.00 - 12.00, Mittagessen, 16.00 - 19.00, Abendessen
So. 9.00 - 13.00, Mittagessen
Änderungen und Anpassungen an Teilnehmerwünsche möglich.

Bei schönem Wetter werden wir möglicherweise auch draußen üben.
Mitnehmen: bequeme Übungssachen, bei Bedarf eigene Yoga-Matte, Meditationskissen usw.

Preis für Wiederholer: 200€

Teilnahmebedingung: mind. ein Seminar für die 1. Stufe bei einem/r zertifizierten ZYQ-LehrerIn (autodidaktisches Erlernen des Stoffes zählt nicht).

Alle SeminarteilnehmerInnen bekommen ein offizielles Zertifikat der Schule Zhong Yuan Qigong, das zur Teilnahme an weiterführenden Veranstaltungen berechtigt.
Inhalte

Die 2.Stufe ZYQ ist der Schlüssel zum Glücksgefühl und zur inneren Kraft!

Auf der 2. Stufe praktizieren wir das mittlere Dantian, das im Bereich des Herzens liegt.
Die Übungen helfen das Herz zu öffnen und zu reinigen, die schöpferische Energie freizusetzen, eigene Emotionen besser zu verstehen und zu kontrollieren.

Das mittlere Dantian gehört zum Bereich Mensch:
es geht darum, Mitmenschen besser zu verstehen und mit ihnen effektiver zu kommunizieren; harmonische Beziehungen aufzubauen - beherzt und herzlich in der Menschenwelt zu handeln.

Wir entwickeln auch die innere Kraft. Kraft in diesem Sinne ist so etwas wie „gezielte Nutzung“ von Energie, die es ermöglicht, präzise Ziele zu setzen und viel mehr im Leben zu erreichen (Vgl.: ein Laser-Strahl kann das, was einfaches starkes Licht nicht kann).

Es wird der Zustand der Stille praktiziert – eine höhere Stufe, als einfache Entspannung.

Die Übungspraxis der 2. Stufe fördert die Ausgeglichenheit von Yin und Yang Energie in jeder Zelle des Körpers, was sich sowohl auf der energetischen, als auch auf der körperlichen Ebene stark bemerkbar macht.
Die Übung “Körperatmung” steigert die Sensibilität und erweitert die Funktionen der Haut.

Gemeinsam zählen die 1. und die 2. Stufe zum Fundament der Praktik; es sind die wichtigsten Stufen -„das Abitur“, die jedem Menschen gut nützen können.