Марафон - Наталья Кунина - 02.07.2026

Описание

Знаете, что я больше всего люблю в ретритах? Видеть как в первый день все приезжают уставшие, потухшие и задолбавшиеся.
На третий день — взгляд становится более ясным, улыбка более естественной. А в конце - вы просто другие. Вернее - те самые, которые наконец отдохнули от самих себя и проснулись чтобы Жить.

2–5 июля я провожу семинар цигун в чудесном местечке в Германии. Маленький городок Штольпен недалеко от Дрездена. Все условия: уютный отель, вкусная еда, удобный зал, красивая природа, средневековая крепость, уникальные базальтовые скалы. Тихо. Красиво.
И далеко от всего, от чего хочется быть подальше.
Всего четыре дня - и я обещаю вам тотальную перезагрузку.

Особенность и уникальность нашего семинара в том, что он будет не про “стоять в дереве”, или “еще правильнее понять теорию”, или “еще круче сидеть неподвижно”…

Сейчас многие из нас - номады. Или “внутренние эмигранты”. Или два в одном.
Лично я - уже давно веду кочевой образ жизни. Я знаю, что такое “оторванность” от всего, что мне близко. Я знаю, как трудно создавать внутреннюю опору после потери внешних. Внешне может быть все классно, “я могу, я делаю, я выживу везде”, но…

Но я хочу за эти 4 дня дать вам - и себе - простое, спокойное, уютное состояние “я Дооома”.... Когда расслабляешь сжатую пружину и непроизвольно глубоко вздыхаешь. И можно просто валяться на лужайке, спать, гулять, наслаждаться вкусной едой и втыкать в небо, разговаривать - вообще обо всем, не озираясь через плечо и не думая, что “об этом нельзя”. Или просто молчать, но не напряженно, а потому что хорошо. Обо всем будет можно, и все будет можно. даже не ходить на занятия:). Даже не стоять в Дереве:).

Можно участвовать всем - каждый снимает столько слоев, сколько получится, но все же, если вы заранее пройдете первую ступень цигун - вам будет гораздо проще понимать, о чем речь и что мы вообще делаем. Если вы хотите участвовать, но еще не практиковали цигун - можно купить у меня базовый курс в записи, это всего 4 занятия, базовая теория и несколько упражнений. Или пройдите первую ступень у любого сертифицированого инструктора в вашем городе или онлайн.
Тогда на нашем мини-ретрите вы получите максимум пользы, которая будет раскрываться и поддерживать вас еще долгое время.
Проживание и питание — в отеле, всё организовано, думать ни о чём не нужно, есть опция вегетарианской кухни. Места еще есть, но количество ограничено, запись до 15 июня, лучше предварительно зарегистрироваться пораньше.

Занятия будут идти на немецком, английском и русском языках (по необходимости).

Внимание!!! Не бронируйте отель сами! Указанные цены - только для нашей группы при брони через организатора. Будьте внимательны.

Вопросы и запись у организатора (Наталья Урбан, говорит на англ., нем., рус. языках):
+491 52 5793-5338
verband@zyq108.de
nataliya.urban@deinweg.eu

Если вы хотите пригласить своих англоязычных или немецкоязычных друзей - подробности на немецком тут: https://zyq108.de/news/zyq-intensive-practice-natalia-kunina-germany-2026/