1 ступень - Александр Федоров - 26.05.2023

Описание

Расписание:
26 мая, пятница - с 19.00 до 21.30.
27 и 28 мая, суббота и воскресенье - с 10.00 до 14. 00

Друзья, здравствуйте!
26-28 мая приглашаю всех желающих на семинар по 1 ступени цигун (Базовый курс).

В ходе курса мы изучим не только историю и теорию, но и будем выполнять все упражнения цигун, которые позволят нам на собственном теле почувствовать все чудесные результаты этой методики. Мы научимся чувствовать энергетические центры и каналы, движение жизненной силы ци в теле, правильную работу всех внутренних органов и в результате сможем ощутить себя сильным и здоровым! Благодаря этим занятиям мы сможем всегда поддерживать сильный иммунитет, активную противовирусную защиту и формировать позитивные мысли!
Программа занятий:
1. Базовые знания о цигун, его историю и особенности
2. Основные и подготовительные упражнения
3. Набор вспомогательных упражнений для лечения внутренних органов
4. Специально подобранные упражнения для усиления иммунитета и активности внутренних органов.
5. Профилактика вирусных инфекций с помощью цигун.
6. Формирование позитивного эмоционального настроя и мышления.
1 ступень
На первой ступени детально изучаются 3 основные, 4 подготовительные и целый ряд вспомогательных упражнений. Кроме них есть несколько тем из Медицины мыслеобразами по диагностике и лечению руками, а также самолечению.
В обязательную программу входят:
Открытие каналов на пальцах рук и ног.
4 подготовительных упражнения.
3 основных упражнения:
• Большое дерево;
• Преобразование ци (Ян-ци), включает один из методов активизации шарика ци (остальные методы отрабатываются на клубных занятиях);
• Малый небесный круг двумя способами.
Вспомогательные упражнения:
• 2 метода очистки от плохой ци;
• методы приема ци, в том числе, инь ци и ян ци;
• методы излучения инь и ян ци - из точки Лаогун и метод шпаги. (Если на семинаре большинство новичков или много больных, можно дать только излучение из Лаогун. Все остальные методы прорабатываются на клубных занятиях);
• дыхание через точки и каналы (Лаогун, Юньцюань, Байхуэй);
• практика цигун во время ходьбы;
• практика цигун во время сна;
Из медицины мыслеобразами:
• метод диагностики руками;
• 4 метода лечения руками;
Некоторые методы самолечения:
• нормализация кровяного давления;
• работа со зрением.
В заключение семинара:
• повторяют обзор всех пройденных упражнений;
• представляют слушателям четыре фактора успеха;
• рассказывают, как в дальнейшем практиковать самостоятельно и как совмещать занятия цигун с повседневной жизнью.

Расписание занятий:
3 дня занятий:
26 мая, пятница - с 19.00 до 21.30.
27 и 28 мая, суббота и воскресенье - с 10.00 до 14. 00. Возможно, до 13.30-14.30. Пожалуйста, рассчитывайте время.

Возможно изменение часов занятий по согласованию с участниками. Пожалуйста, уточняйте время занятий!

Адрес:
м. Цветной бульвар, Троицкая ул.7/1с1

Стоимость ступени – 15000 рублей.

Большие скидки для студентов, пенсионеров (стоимость 10500руб.), повторно проходящих (7500руб.). Возможно посещение одного или нескольких дней.

По окончании курса слушатели получают свидетельство о прохождении курса, которое дает право на посещение регулярных занятий в любом центре Чжун Юань цигун, а также на посещение 2-й ступени.

Предварительная запись на семинар

При возникновении дополнительных вопросов, пожалуйста, звоните
+7(985)923-5959 Александр Федоров