Памятка участникам ретрита в Шаолине в 2011 году

В целях оптимальной организации ретрита в Шаолине в 2011 году, а также безопасности людей, приезжающих на ретрит, принимающая сторона считает необходимым довести до сведения участников ретрита следующие обязательные для соблюдения требования и рекомендации:

1.Приезжающим на ретрит с самого начала необходимо знать организаторов, номера их контактных телефонов. Все вопросы и проблемы, возникающие в ходе ретрита, решаются участниками ретрита через представителей принимающей стороны в Китае.
Телефоны организаторов:
Анна 0086-13520751040
Саша 0086-13501268104

2. Общие организационные правила:
• Внимательно слушать все объявления сопровождающих и организаторов ретрита, читать размещенную на доске объявлений информацию.
• Беречь билеты, паспорта, другие документы, не сдавать их в стирку, не терять ключи от номера в гостинице, талоны на еду, номерки на проезд в автобусе.
• Не опаздывать к установленному времени и месту сбора при переездах, выписке из гостиниц, экскурсиях, общих встречах и иных мероприятиях; в случае опоздания добираться до места назначения самостоятельно.
• При всех перемещениях группы не теряться, не уезжать куда-либо без предварительного уведомления/разрешения сопровождающего или представителя принимающей стороны.
• Привезти с собой 2 фотографии формата 3*4.

3. Вопросы безопасности:
• Не ходить по одиночке, особенно в темное время суток.
• Соблюдать осторожность в горах.
• Запирать двери в гостиницах, для хранения денег и ценных вещей пользоваться гостиничным сейфом.
• Быть осторожными с деньгами, остерегаться мошенников, не забывать торговаться в магазинах и на рынках.
• Менять деньги только в банках или в отеле (курс везде одинаковый).
• При поездках в такси брать у водителя чек, не забывать личные вещи.
• Внимательно смотреть под ноги и носить одежду, которая бы их защищала (на территории Шаолиня и в горах попадаются змеи, скорпионы, клещи (недавно началось нашествие энцефалитных клещей) и т.д.).Стараться не сходить с асфальтированной дороги и ступенек в горах.
• Обо всех происходящих инцидентах, утере документов, иных происшествиях немедленно сообщать сопровождающим.

4. Требования в процессе практики:
• Не опаздывать на групповые занятия.
• Не разговаривать во время занятий.
• Не выходить из зала без уважительной причины.
• Выключать мобильные телефоны.
• Не пользоваться духами и другими косметическими средствами, обладающими сильным запахом.
• Соблюдать правила личной гигиены.
• Поддерживать в порядке зал для практики.
• Выполнять иные рекомендации, данные во время занятий.

5. Правила проживания в гостинице:
• Соблюдать установленное время и порядок выписки из гостиницы.
• При расселении спокойно ожидать своей очереди на регистрацию.
• По желанию участников ретрита и за дополнительную плату возможно расселение в новой гостинице с лучшими условиями проживания, наличие мест в этой гостинице будет устанавливаться по приезду в Шаолинь.
• Не решать самостоятельно вопрос о замене номера в гостинице, поскольку данная информация фиксируется организаторами ретрита.
• Обязательно уточнять, какие услуги и предметы (в том числе из имеющихся в номере) предоставляются отелем за дополнительную плату, самостоятельно оплачивать все подобные расходы.
• Использовать по назначению имущество отеля (например, не мыть пол полотенцами, имеющимися в номере), за порчу или повреждение имущества нести индивидуальную материальную ответственность.
• Не создавать шум на территории гостиницы и за ее пределами, особенно в вечернее время.

6. Прочие вопросы:
• В случае приезда на ретрит без согласования с организаторами самостоятельно нести все возможные связанные с этим расходы: транспортные, доплата за гостиницу и т.д.
• В случае решения остаться на следующий заезд ретрита как можно быстрее сообщить об этом организаторам, нести все связанные с этим дополнительные расходы и связанные с расселением неудобства.
• Во время бигушичи брать ограниченное количество фруктов (нет необходимости брать их «про запас», т.к. свежие фрукты привозят каждый день).
• В случае возникших проблем со здоровьем (до возникновения серьезной проблемы) обращаться непосредственно к доктору или сообщать о них сопровождающим.
• Уважать права и потребности других участников ретрита, не создавать конфликтов, возникшие проблемы в случае необходимости решать через сопровождающих.
• С уважением относиться к местным традициям и обычаям, истории и культуре Китая.

7. Рекомендуется взять с собой:
• Медицинскую аптечку: средства от простуды, запора, диареи, солнечных ожогов, адсорбенты, кальций, дезинфицирующие средства, пластырь, обычно используемые лекарства.
• Средство от насекомых.
• Удобную одежду и спортивную обувь, рюкзак.
• Теплую одежду (вечерами и ночью бывает прохладно).
• Полотенце, постельное белье (выдаваемое гостиницей в Шаолине может быть недостаточно чистым по независящим от организаторов причинам; бытовые предметы первой необходимости можно купить рядом с гостиницей).
• Спальный мешок (при желании ночевать на улице или в горах).
• Туристический коврик (пенку).
• Длинную веревку для сушки белья.
• Дождевик.

Меры безопасности в Пекине.

1. Почитайте в интернете информацию о Пекине, чтобы сложить представление о городе, в котором планируете находиться.
2. Прибытие в Пекин, если Вы прибываете самостоятельно или отстали от группы: в аэропорту в пункте обмена валют достаточно поменять 100-150 долларов. На руках не меняйте. Не пользуйтесь услугами людей возле входа. Приблизительная стоимость проезда от аэропорта до гостиницы 80-100 юаней. Таксисту, когда садитесь, нужно показать конкретно адрес отеля и проконтролировать, чтобы включил счетчик, в противном случае поезка может обойтись не 100 юаней, а в несколько раз дороже... В случае отказа включить счетчик возьмите другое такси.
Машину выбирайте с "таксистской" раскраской (обычно зелено-желтой, оранжевой),сразу увидите...
Избегайте черных и белых, скорей всего это не официальные такси.
Да! И не забудьте взять чек у таксиста!
Он может помочь найти машину в случае недоразумений или забытых(утерянных) в ней вещей или документов.
Если нет чека - запишите номер машины.
4. Производите обмен валюты в банках с паспортом. Для обмена сначала нужно занять очередь и взять талончик. Курс доллара к юаню и курс евро не стабильный.
5. В Пекине много карманников, будьте внимательны при обращении с документами, деньгами, кошельком и кредитными карточками на улицах, в местах общего пользования.
6. Не торопитесь с дорогостоящими покупками. Цены в частных магазинах, рынках для иностранцев сильно завышены, может не соответствовать соотношение цена-качество, могут предлагать вещи с некорректными этикетками - флешки на 900 Гб (их не существует, может стать для вас симпатичным сувениром) и т.д.
7. Не пользуйтесь услугами навязчивых гидов, которые предлагают помощь в обмене валюты, поймать такси, показать магазины с хорошими товарами, ценами и т.д. Вас могут обмануть.
8. При выходе в город у вас должна быть с собой копия паспорта (в случае проверки полиции особенно актуально во время праздников), визитка гостиницы, чтобы вы могли вернуться обратно на такси, если заблудитесь.
9. Руководствуйтесь здравым смыслом при любых действиях, помните, что вы в другой стране с другими традициями и законодательством.

Здоровье
Если у вас есть какое либо заболевание и вы принимаете медикаменты возьмите их с собой. При смене климата у вас может возникнуть обострение.
Удачной дороги! До встречи в Пекине!

С уважением,
Рекун Анна
Руководитель отдела обучения
Институт Кундавелл
Теl. 00861052182300
Web-site: www.kundawell.com