ПРЕДИСЛОВИЕ Каждый человек на протяжении своей жизни наверняка встречается с различными проблемами, и порой они отравляют нам жизнь. Никто не может ни разу в жизни ничем не заболеть. Так устроен наш мир, так устроен человек. Кто-то где-то ссорится, обижается, где-то возникают войны... Все это составная часть нашей жизни. Практика цигун может помочь уменьшить удары судьбы, удалить многие внутренние причины ваших проблем и уменьшить внешние. Мы знаем, что жизнь — это движение, и ее качество часто зависит от объема наших движений. И поскольку в цигун присутствуют и движения физического тела, и энергии ци внутри, то его относят и к оздоровительным системам, и к науке, и к спорту. Но здоровье — это еще и равновесие. А так как цигун уравновешивает энергию и эмоциональное состояние, не забывая о нормализации физического здоровья, то цигун можно отнести к полезным видам спорта, которые доступны любому возрасту и не приводят к побочным эффектам. Для того чтобы жизнь стала интереснее, чтобы мы могли больше понять и сделать, нужно понять себя. Для этого надо исследовать самих себя. Ведь с нами связано множество таинственных вещей и вопросов, на которые пока нет ответов: например, что собой представляет та энергия, которую мы используем для помощи себе и другим; что такое наши сны и почему во многих ситуациях они бывают вещими, рассказывая нам о будущем; почему некоторые люди вдруг вспоминают о какой-то своей предыдущей жизни и начинают говорить на другом языке, почему мы можем увидеть во сне своих умерших родственников и общаться с ними?.. почему?.. почему?.. почему?.. Если подумать о мире, в котором мы живем, то нам представляются различные пейзажи: поля, леса, моря, горы, виды разных городов, в которых мы бывали и которые видели в фильмах... и над всем этим — небо. На Земле так много всего непохожего — и океанские просторы, и выжженная пустыня, и непроходимые лесные чащи, и бескрайние степи, и ледяное безмолвие полярных снегов... Много разных пейзажей, много разных городов и стран. Но мы хорошо знаем, что в то же самое время Земля — не такая уже и большая планета, а в масштабах Космоса — лишь маленькая пылинка. Ближайшее к нашей Земле небесное тело — это Луна. О ней мы много узнали за последние десятилетия. Солнце дает нам жизнь, но знаем мы о нем намного меньше. Ночью мы смотрим на небо, усыпанное мириадами звезд. Они притягивают и манят, они никого не оставляют равнодушными — влюбленных, поэтов, ученых... С незапамятных времен Человек задавал себе вопрос: а что там? По мере развития технологии и техники человечество все глубже проникает в тайны макро_ и микромира. За время своего существования на Земле оно выдвигало множество гипотез, предположений, фантазий, научных парадигм... Но много ли мы знаем? Как далеко продвинулись мы сегодня по сравнению с представлениями древних? Конечно, утверждение о том, что Земля плоская и держится на трех слонах, а эти слоны стоят на гигантской черепахе или, например, что она плавает на китах, сегодня вызывает только снисходительную улыбку. Мы считаем, что ушли далеко вперед: мы же знаем чуть ли не все о строении вещества, мы можем исследовать его молекулярный и атомарный уровень, мы создали представления о кварках и назвали «черными дырами» участки в Космосе, куда не можем проникнуть с помощью современной науки. Но много ли это? Понимаем ли мы, что такое ЖИЗНЬ и что такое ЖИВОЕ? Знаем ли мы, ГДЕ проходит ГРАНИЦА ЖИЗНИ и ЕСТЬ ЛИ такая граница вообще? И КАКАЯ НИША в этой ЖИЗНИ отведена ЧЕЛОВЕКУ? А какие вообще бывают УРОВНИ ЖИЗНИ? Конечно, в свете современных научных представлений мы можем предположить, что на других планетах есть какая-то Жизнь. Еще мы знаем, что пространство в Космосе не однородно и отнюдь не пусто. Изучая Вселенную с помощью современных технических средств, мы принимаем различного рода излучения. Но большинство ученых пока еще не догадываются о том, что существует информация другого рода, которую ни приборы, ни наш мозг не умеют воспринимать. В древние времена не существовало микроскопов и телескопов, радио и телевидения, спутников и батискафов, электричества и ядерной технологии — всего того, чем привыкло сегодня пользоваться человечество. Но существуют рисунки и описания других небесных тел, сохранились карты материков, свидетельства о трансформации вещества... Откуда и каким образом получена эта информация? От нас самих. Человек — это самая надежная многофункциональная исследовательская лаборатория с поистине неограниченными возможностями. Вот только надо научиться ею пользоваться. Есть поучительная китайская сказка. В одном колодце жила лягушка. И она говорила: «Я знаю, как велико небо. И я знаю, сколько бывает воды». Однажды лягушка вылезла из колодца и отправилась к морю. И она сошла с ума, потому что увидела такое большое небо и так много воды. Поэтому у человека есть два пути: первый — никуда не выходить, ни с чем новым не знакомиться и оставаться на месте, а второй — шаг за шагом познавать этот большой мир... Чжун Юань цигун — это тот ключ, который может открыть двери собственной лаборатории и включить в ней все необходимые анализаторы. В то же самое время Чжун Юань цигун — это простая наука о жизни, хоть сама ЖИЗНЬ отнюдь не проста. Практика Чжун Юань цигун не только способствует улучшению здоровья, не только расширяет наши познания о мире, а позволяет перейти на качественно иной уровень ЖИЗНИ, не зависимый от физического тела и условий среды обитания. Сюи Минтан