СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие 6
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА 9
ГЛАВА 1. ИСТОКИ. ФИЛОСОФИЯ. МЕТОДОЛОГИЯ 10
Представления об устройстве мира в Чжун Юань цигун 10
О развитии в модели мироздания 25
Развитие в информационном направлении 25
Вопросы и ответы 39
Развитие в энергетическом направлении 47
Развитие в пространственном направлении 51
Методы обучения 53
Что и для чего мы учим на третьей ступени 58
О состоянии Паузы 70
О разных «Я» 89
ГЛАВА 2. ПРАКТИКА 93
Подготовительные упражнения 93
Седьмое подготовительное упражнение. Принятие Луны из моря 94
Восьмое подготовительное упражнение. Принятие в тело ароматов разных миров 99
Вопросы и ответы 103
Основные упражнения 109
Большое дерево 109
Вопросы и ответы 117
Чаньцзо 121
Вопросы и ответы 134
Би гу ши чи 137
Вопросы и ответы 152
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. МЕДИЦИНСКИЙ АСПЕКТ 159
ГЛАВА 3. ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ 160
Общие положения. Подходы и методы 160
Эмоции и желания 160
Диагностика 187
О Третьем глазе 189
Лечение 208
Вопросы и ответы 217
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 225
Восемь принципов Чжун Юань цигун 226
Как практиковать дальше 254
ПРИЛОЖЕНИЯ 259
ПРИЛОЖЕНИЕ 1. Илюстрации 260
ПРИЛОЖЕНИЕ 2. О причинах болезней 281
ПРИЛОЖЕНИЕ 3. Об исследованиях паранормальных феноменов 287
