СОДЕРЖАНИЕ Предисловие 6 ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА 9 ГЛАВА 1. ИСТОКИ. ФИЛОСОФИЯ. МЕТОДОЛОГИЯ 10 Представления об устройстве мира в Чжун Юань цигун 10 О развитии в модели мироздания 25 Развитие в информационном направлении 25 Вопросы и ответы 39 Развитие в энергетическом направлении 47 Развитие в пространственном направлении 51 Методы обучения 53 Что и для чего мы учим на третьей ступени 58 О состоянии Паузы 70 О разных «Я» 89 ГЛАВА 2. ПРАКТИКА 93 Подготовительные упражнения 93 Седьмое подготовительное упражнение. Принятие Луны из моря 94 Восьмое подготовительное упражнение. Принятие в тело ароматов разных миров 99 Вопросы и ответы 103 Основные упражнения 109 Большое дерево 109 Вопросы и ответы 117 Чаньцзо 121 Вопросы и ответы 134 Би гу ши чи 137 Вопросы и ответы 152 ЧАСТЬ ВТОРАЯ. МЕДИЦИНСКИЙ АСПЕКТ 159 ГЛАВА 3. ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ 160 Общие положения. Подходы и методы 160 Эмоции и желания 160 Диагностика 187 О Третьем глазе 189 Лечение 208 Вопросы и ответы 217 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 225 Восемь принципов Чжун Юань цигун 226 Как практиковать дальше 254 ПРИЛОЖЕНИЯ 259 ПРИЛОЖЕНИЕ 1. Илюстрации 260 ПРИЛОЖЕНИЕ 2. О причинах болезней 281 ПРИЛОЖЕНИЕ 3. Об исследованиях паранормальных феноменов 287