46. Ведение цигун в Университетах позволяет получить особое состояние ума в медитации

<strong>Лин Маомей</strong>

<em>Япония</em>

Цигун введен в физическое воспитание в университете Айши с 1993 года.

Благодаря тренировке, те, кто входят в медитацию, заметно бодры, свободны от беспокойства и счастливы так, что невозможно описать. Физиологически их давление крови понижается, частота пульса, и биение пульса слегка снижается. Некоторые даже чувствуют тепло с обильной слюной во рту. Беспокойные люди становятся расслабленными, а с плохим нравом – успокаиваются. Ясно, что Цигун полезен для успокоения.

Согласно данным обследования 59 человек, у них значительно улучшились пищеварительная система (улучшение аппетита, облегчение от запора), дыхательная система (неподверженность простуде) и сон. Очевидный эффект особенно отражается в исчезновении депрессии: приятное настроение, отсутствие беспокойства, большое желание работать и хорошая концентрация внимания.

21-й век характеризуется, как эпоха развития умственных способностей и Ци. Цигун будет популяризоваться среди студентов в университетах. Исследовательская работа должна продолжаться. Грядущее общество будет высоко информированным, более урбанизированным и многообразным, в котором люди хотят получить полноту жизни, способность выбирать правильную информацию, активно использовать свои возможности и энергично отдавать их на благо человеческому обществу.