09. Влияние медитации на частоту ЭЭГ и оценка функции мозга

<strong>Янг Сихуан, Янг Квинфей, Занг Ли </strong>

<em>Институт Цигуна, Пекинский университет китайской медицины, Пекин 100029
</em>
Исследование проводилось на ЭКГ мастеров Цигун различного возраста и практикующих Цигун в течение многих лет.
Субъекты были разделены на контрольную группу и группу Цигун. Первая состояла из 51 чело-века, не практикующих Цигун, среди которых были 25 мужчин и 26 женщин. Возраст 10 человек колебался от 20 до 29 лет, других десяти от 30 до 39 лет, третьих десяти от 40 до 49 лет, еще десяти от 50 до 59 лет, и одиннадцать человек были старше 60 лет. Их средний возраст был 37,7 лет.

Вторая группа включала 25 Мастеров Цигун или практикующих с 3-летним опытом занятий Ци-гун и со средним возрастом 45,7 лет.

Было 15 мужчин и 10 женщин.

Использовали 18- канальный электроэнцефалограф.

Субъекты сидели спокойно в экранированной комнате с закрытыми глазами. Группа Цигун медитировала в течение 20 минут, в то время, как контрольная группа в течение 20 минут производила видимость медитации. Сигналы их ЭЭГ записывались и анализировались компьютерной системой, представленной Институтом биологического контроля.

Измеряли, исследовали и анализировали сигналы в левой, правой, фронтальной, лобной, височной, затылочной и центральной областях мозга.

<strong>Результаты эксперимента</strong>

Когда группа Цигун находится в состоянии медитации, общая функциональная величина сигналов в левой, правой, фронтальной и затылочной областях мозга гораздо выше, чем у контрольной группы. Это указывает на то, что медитация может изменять состояние левого и правого полушарий и способствовать гармонии и равновесию между фронтальной и затылочной участками.

Во время медитации индексы ЭЭГ Мастеров Цигун обычно повышаются. Они гораздо выше, чем у контрольной группы, особенно в фронтальной и центральной областях. При этом повышается уро-вень синхронизации работы всех участков мозга.

Результаты эксперимента доказывают, что практика Цигун хорошо регулирует мозговую дея-тельность путем гармонизации и синхронизации работы различных участков мозга.