1 ступень - Галина Беляева - 05.12.2022

Как проехать

Выход 2 из метро Ломоносовский проспект

Описание

*1 ступень Чжун Юань цигун с практикой в Зеркалах Козырева*

В обязательную программу входят:

Ознакомительная бесплатная лекция.
Открытие каналов на пальцах рук и ног.
4 подготовительных упражнения.
3 основных упражнения:
Большое дерево;
Преобразование ци (Ян-ци), включает один из методов активизации шарика ци (остальные методы отрабатываются на клубных занятиях);
Малый небесный круг двумя способами.
Вспомогательные упражнения:

2 метода очистки от плохой ци;
методы приема ци, в том числе, инь ци и ян ци;
методы излучения инь и ян ци - из точки Лаогун и метод шпаги. (Если на семинаре большинство новичков или много больных, можно дать только излучение из Лаогун. Все остальные методы прорабатываются на клубных занятиях);
дыхание через точки и каналы (Лаогун, Юньцюань, Байхуэй);
практика цигун во время ходьбы;
практика цигун во время сна;
Из медицины мыслеобразами:

метод диагностики руками;
4 метода лечения руками;
Некоторые методы самолечения:

нормализация кровяного давления;
работа со зрением.