1 ступень - Наталья Каурова - 01.07.2022

Как проехать

м ЦСКА, ЖК Лайнер рядом с выходом из метро, также рядом с метро есть место для парковки авто

Описание

Цигун - это не столько техника, сколько личный опыт.

Психо-физическое Искусство Чжунь Юань Цигун стало для меня важным ключиком на пути индивидуализации.

За 20 лет моих духовных поисков - это наиболее целостная система, охватывающая все стороны человеческого бытия: обучение, развитие, самоисцеление, саморегуляцию и философскую концепцию строения эволюции вселенной и человека в ней.

Для регулярной успешной регулярной самостоятельной и групповой практики существует формат 1й ступени. Первый этап Пути Восхождения в Чжун Юань Цигун.

Это своего рода инициация, на которой вы знакомитесь со всеми упражнениями первой ступени. Проживаете их в поле мастера. Чтобы цигун стал частью вашей жизни, вашего опыта.

Расписание семинара: 1 день (01.07.2022) - ознакомительная лекция в пятницу вечером и 4 дня по выходным по 4 часа практики: суббота - воскресенье 2-3 и 9-10 июля 2022 года 16:00-19:00 (мск)

Формат проведения - очно. Тела и личный контакт очень важен для начала успешной практики.

Место проведения: Москва, Ходынский бульвар 2, м. ЦСКА в новом просторном зале для тихих практик и уютным пространством для отдыха и чаепития.

Программа:

1. Основная практика:
   • открытие каналов на пальцах рук и ног.
   • 4 подготовительных упражнения.
   • 3 основных упражнения: Большое дерево; Преобразование ци (Ян-ци); Малый небесный круг.
   • комплекс заключительных упражнений.
   • вспомогательные упражнения:
   • 2 метода очистки от плохой ци;
   • методы приема ци, в том числе, инь ци и ян ци;
   • методы излучения инь и ян ци - из точки Лаогун и метод шпаги;
   • дыхание через точки и каналы (Лаогун, Юньцюань, Байхуэй)

2. Элементы медицины мыслеобразов:
   • технология диагностики руками;
   • тренировка чувствительности рук;
   • 4 метода лечения руками;
   • лечебные упражнения для почек, печени, зрения и нормализации кровяного давления;
   • способы защиты от плохой ци.

3. Питание и нормализация веса в цигун, преобразование пищи

4. Цигун в повседневной жизни:
   • как практиковать самостоятельно
   • как практиковать 24 часа в сутки и совмещать занятия цигун с повседневной жизнью
   практика цигун во время ходьбы;
   • практика цигун во время сна;
   • 4 фактора для успешной практики

Стоимость 1й ступени - 13000 руб.

Специальный тариф для пар и для повторно проходящих - скидка 30%.

По итогам обучения выдаются сертификаты Школы о прохождении 1й ступени цигун, дающие право прохождения следующих ступеней и ретритов.

Количество мест ограничено. ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Все необходимое оборудование, коврики предоставляются. В перерыве пьём чай. Приносите с собой ваши любимые дополнения к чаю.

Добро пожаловать в Мир Цигун. Очищения, наполнения Ци и повышения качества жизненного Духа Шень. Обретения психофизической, духовной и экологической гармонии.