1 ступень - Ольга Чиркунова - 25.02.2019

Как проехать

м. "Фрунзенская", 2-я остановка 3-я Фрунзенская улица

Описание

Базовая ступень Чжун Юань цигун для всех желающих
За 5 дней занятий вы освоите методы, которые научат вас:
• глубокому расслаблению тела и ума;
• простым способам снятия стресса;
• мягкой разминке суставов и позвоночника, способам избавления от болей в спине;
• как вернуть крепкий здоровый сон, высыпаться за 5 часов, чувствовать себя бодро с самого утра;
• регулировать давление;
• эмоциональной уравновешенности и сохранению внутреннего покоя;
• укреплению иммунитета и здоровья внутренних органов;
• находить ответы на внутренние важные вопросы;
• простым методам развития осознанности;
• тренировке внутреннего внимания;
• как вернуть простую, естественную радость жизни.
Результат вы начнёте чувствовать прямо на этом курсе

Практика Цигун помогает на протяжении всей жизни, она становится частью нас. Это не похоже на посещение кинотеатра или концерта, которое со временем забывается. Здесь всё, что вы узнали, приобрели, наработали, остаётся с вами навсегда. И обычное состояние счастья, которое испытывает в своей жизни человек, — это не то состояние, которое можно испытать при практике Цигун. Здесь возникает совершенно иное ощущение. Вы увидите, что это — разные уровни состояния счастья. Если вы испытаете такое состояние счастья, то в дальнейшем всегда захотите практиковать”, — Мастер Сюи Минтан.

Первое занятие первой ступени — ознакомительное, на него можно прийти бесплатно.
Регулярное занятие — 800 руб