1 ступень - Svetlana Volkova - 25.11.2017

Описание

Первая ступень развития Чжун Юань Цигун в направлена на оздоровление организма человека. На этом семинаре Вы изучите:
- базовые принципы работы ци;
- цигун-массаж внутренних органов;
- подготовительные упражнения для раскрытия энергетических каналов;
- четыре не сложные упражнения дадут Вам возможность избавиться от блоков в теле, сделает ваше тело гибче и подготовит Вас к выполнению основных упражнений;
- упражнение «Большое дерево» для набора энергии (повышает работоспособность, повышает уровень энергии);
- упражнение «Ян Ци» для трансформации энергии (способствует усилению иммунитета, повышению уровня энергии);
- упражнение «Малый небесный круг» для раскрытия передне-срединного и задне-срединного каналов (на первых этапах данное упражнение даст возможность избавиться от проблем в позвоночнике, сбалансирует работы гормональной системы. Далее оно способствует приведению в баланс работы иньских и янских каналов, на последующих этапах – открытию «застав», активизации затылочной части головного мозга);