Прочие - Мария Зайцева - 24.04.2010
8-926-531-84-98
Описание
[HTML_REMOVED]Жемчужины динамической цигун терапии[HTML_REMOVED]
Продолжаются регулярные субботние занятия, на которых мы занимаемся динамическими оздоровительными практиками и классическими практиками цигун.
Каждую субботу!
Длительность 3 - 3,5 часа.
Занятия проходят в клубе Кайлаш, по адресу: м. Китай-город, Петроверигский переулок, д. 10, стр. 4 (см. схему проезда в клуб)
Занятие длится три - три с половиной часа, из них от полутора до двух часов - динамические практики, оставшееся время - практики цигун и медитации.
Динамические оздоровительные практики включают:
-
Упражнения для физического тела из практик цигун и йоги, направленные на развитие гибкости позвоночника и суставов, суставная гимнастика.
-
Упражнения для энергетической очистки Вашего тела, для активизации работы внутренних органов, практика с энергетическими каналами, оздоровительные медитации, звуковая гимнастика цигун.
-
Упражнения из различных антистрессовых методик для нормализации Вашего эмоционального состояния, упражнения для релаксации, антистрессовые медитации.