Все книги по Чжун Юань цигун построены на материалах лекций и практических семинаров, проводимых с 1991 года в разных странах Гранд Мастером цигун Сюи Минтаном.
Все книги зарегистрированы и на них получены авторские свидетельства
Первая ступень Чжун Юань цигун дает возможность познакомиться с истоками древнего искусства саморегуляции, оздоровления и развития человека, которое остается актуальным и полезным в нашем современном мире.
Философия цигун, подходы и методы практики дают нам иногда совершенно иное представление о том, как поддерживать свое здоровье в хорошем состоянии и как его улучшить. Для этого на первой ступени мы осваиваем состояние РАССЛАБЛЕНИЯ тела и ума, ибо умение переключаться от активной деятельности на отдых – одно из непременных условий здоровья.
Подробнее смотрите внутри.