Я прошел только первую ступень. Практикую.
Я прочитал совет мастера относительно семейной жизни. Перед тем, как исполнить супружеский долг, надо энергию из нижнего котла поднять в верхний, а после вернуть его обратно.
При этом энергия не теряется. Это дается на второй ступени, проходить которую еще рано.
Я сейчас выполняю Ян-Ци. Так понимаю, что там и происходить трансформация физики в энергию.
Что даст полное воздержание, кроме, конечно всех последствий из этого вытекающих? Но, действительно, что даст полное воздержание? ~X( Вот такой вопрос.
Все хорошо 

Знаю, что когда Цзин кончится совсем - вы умрете.



