про бигушичи

У меня в этот раз прямо перед бигу такое началось... Я все еще сомневаюсь в причинах, а Олег уверяет, что это У Вэй...

В общем меня начало чистить по-страшному со всех сторон прямо на подъезде к Шаолиню. И такое продолжалось еще два дня, пока я не сообразил, что кроме фруктов ничего есть не могу.

Потом вроде все свели к инфекции, но фрукты-то я есть мог!

Короче, я веду дневник бигу, который по приезду пересмотрю, и если решусь, то выложу в блоге.

Бывает по-всякому. Иногда и с такой чистки начинается, как у Тестера. Причем, даже воду иногда пить невозможно, не то что фрукты есть, тошнить начинает, понос. А иногда спокойно все: просто не хочется есть, но воду организм просит, потом фрукты.
Запускать эти процессы целенаправленно не пытаюсь, само иногда накрывает.

Насчет хорошеешь, тоже кто - как.
Я через 3-4 дня выгляжу как узники Освенцима. Нет у меня лишнего веса.

Ждём с нетерпением рассказа про приколы

Да, гастроэнтерология и патологоанатомия знает, что к 40 годам мы накапливаем в ЖКТ до 10 кг камней и прочего мусора, от которого просто так не избавишься.
Бигу, они не предлагают, правда.

Кожное дыхание это обязательное, или скорее необходимое условие не только для "работы" пупка, но и для получения состояния тишины и паузы.
А всевозможные чистки, это не обязательно, что включился пупок.
Когда поднимается уровень ци, меняется свойства ци, и начинает чистится кровь. При лечении пациентов, да и на семинарах у слушателей, это происходит довольно часто. Может также подниматься и температура. Особенно когда мы работаем непосредственно с кровью.
А на семинарах у Минтана этот эффект на порядок сильнее как, во время прохождения, после семинара и до семинара!
"чтобы Бигушичи было возможно"- должен включиться пупок.

ПРОСТО, при практике не бывает. Чистки это сложный, как химический процесс, так и эмоциональные изменения.
Если в жизни и в теле было и есть много напряжений (включая напряжения в отношениях с людьми - коммуникация является чуть ли не одним из важных критериев результата изменений практики), то чистки неизбежны . А у кого напряжений нет?
Чистки это очень важный этап , дальше нужно прислушиваться к своему телу, и практиковать те практики , что тело говорит, главное не бросать. Будет меняться тело.
Мне сложно сказать 5 дней сухого голодания у тебя, это уже начал работать пупок, или нет.
И еще очень важными критерием становится то, что вы и дальше не хотите кушать. И если после очищения не последовало улучшение состояния здоровья, лёгкость в теле, самопроизвольный набор ци., то скорее пупок и не заработал.
Когда начинает работать пупок, невозможно не почувствовать . В области пупка появляются различные ощущения, вибрации. Здесь у всех по разному.
Если человек имеет лишний вес, то он сначала худеет, а потом вес стабилизируется. А если человек достаточно худ, и пупок заработал, то он не худеет. Мастер говорит, что вообще худенькие люди должны немного поправиться. Но это не мой опыт, худорбой не отличаюсь.
Но из наблюдения, особенно в Шаолине, многие худенькие просто истощаются, нет не улучшения состояния, не набора ци и др. А только слабость.
Во время Бигу, телу может захотеть например пива, и пока не выпьешь, тело протестует.
«В Москве на ретрите с пивом был целый прикол. После занятий мы с мужем ездили домой и иногда заходили в магазин купить ему покушать. И как то в очередной день, точнее ночь в 23:00, покупаем ему еду , и я понимаю. Что чего- то хочу, чего не понятно, но пупок начал пульсировать сильнее. И вот хожу по магазину, и слушаю, и чегой то он хочет. Не пойму. Хожу туда- сюда. Вид наверное был у меня, близкий к ненормальности, потому как народ начал косится. Ничего не покупает, но мечется туда-сюда. Муж говорит: пора уходить, пока не выгнали, или не «вызвали тебе скорую». Пришлось уйти. И дома понимаю, наконец, хочу пива, выпила правда утром, пупок всё равно не отстал».
И уже дальше во время Бигу тело начинает очищаться, как у Олега например, или почки чистятся, и у женщин тоже сильные могут быть очищения (какой только гадости внутри нет, Олег прав, столько всего..было)
Ещё пупок сильно реагирует на запахи, если где то приятный, или нужный запах, пупок как магнитом тебя тянет к этому месту(понюхать солененьких огурчиков).
А если запах неприятный, я до сих пор не переношу запах кур гриль и подобное, а до этого иногда и употребляла. И вообще вкусы после Бигу могут сильно поменяться, а главное отношение к самой еде.

Некоторые тексты по "би гу ши ци" здесь на сайте. И давайте говорить правильно. Би гу ши ци, а не би гу ши чи. Ведь вы же не говорите чигун?
Би гу ши ци - дословно "избегание злаков и питание (поглощение) ци".

Поделюсь своим опытом 31-дневного отказа от пищи (воду и чай - пил).
Во-первых, может начаться само, но можно подтолкнуть сознанием, ибо оно - глава всего. Я решил для себя сделать би гу на 30 дней, и сразу отпало желание кушать что-либо, и вид пищи не вызывал никаких ощущений, как и камни, деревья и любые другие эмоционально-нейтральные предметы. Когда дошёл до 30 дней увидел что самочувствие неплохое и могу продолжать, но оказалось, что первичная установка на 30 дней была сильна и на 31-ый день стало очень некофортно, пришлось остановиться. В первый день после поел немного фруктов и печерья, на следующий день - что хотел, но в небольших количествах, чтобы не возникало ощущения полнения в животе (ибо мышцы желудка сильно сократились).
Во-вторых, первые две недели терял вес (всего 16 кг), а затем всё стабилизировалось. Но после каждого большого би гу через некоторое время вес возвращался в норму, а потом и прибавлялся на 5 кг, что для меня не имеет значения, ибо не для похудения процесс. Организм просто забеспокоился - а вдруг опять еды не дадут и сделал сообразные запасы. Кстати, поэтому данный метод ни в коем случае не подходит для тех, кто желает избавиться от веса.
В-третьих, потребность во сне значительно снизилась до 4 часов день.
Важно - наблюдая многих "бигущих" был удивлён, как они во время "забега" много будмали и обсуждали вопросы связанные с едой, тем самым возбуждая в себе не нужные чувства и эмоции. Обычно оди дотягивали с большими мучениями до 10 дней максимум, превращая эти дня для себя в пытку. Такого быть не должно.
Кроме того, би гу - это не чистка организма, как любят говорить. Естественно, поначалу тело начинает плохо пахнуть, как и всякие выеделения из него. А затем это проходит. Обычно это принимают за очищение, но дело в том, что тело переходит на другой тип обмена веществ, и такой переход сопровождается биохимической нестабильностью, что приводит к видимому очищению, но на деле нет никакой чистки. Ещё любят говорить, что при этом процессе сжигаются все вредные вещества.
А с чего им сжигаться? Организм начинает тратить не гадость всякую, а хорошие запасы, вначале жировые, а потом белковые (атрофия мышц), кстати поэтому при голодании рассасываются рубцы, ибо они сложены коллагеном, поэтому же после бигу сильно возрастает (на время) гибкость - ибо в суставах становиться меньше коллагена, что не есть очень хорошо.
Би гу, как и пост, не для тела, а для ума, чтобы обрести возможность достичь, хотя бы на относительно короткое время его тишины и направить его силы к высшим целям, а не проблемам своего кишечника, веса и здоровья бренного тела, которое всё равно умрёт. Поэтому стоит ли в него столько сил вкладывать?

Кто знает? В бесчисленной череде рождений и смертей, может умереть правильно значит приблизиться к искомому?

Есть позиция, что надо попытаться выжить максимум из того, что есть. Поскольку если ты несвободна, то нет гарантии, что ты начнешь с того, с чего закончила. Такие риски высоки, поэтому торопиться не стоит.
Карма не так линейна.

Увы, Елена, в Одессе не буду.

Спасибо Егору, что поделился своим опытом и соображениями, а то у меня уже впечатление складывалось, что мы тут одни с Еленой переговариваемся.
Олег, почему про свои бигу не рассказываешь? И Тестер пропал со своим шаолиньским дневником. Хочется услышать разный опыт.

Вот, вот.
Многие отмечают "мощную практику" после би гу.
Это верно, так как мы находимся на довольно примитивном уровне развития и более грубые качества ци нам легче ощущать. А ци такого качества берётся (то, что Сюй Мин-тан называет ци тумана, та, что находится в каналах (хотя говорить и понимать канал категорически неверно, но это отдельная тема, чуть позже, а пока используем привычные слова)), в том числе, и из еды. Нет еды - и ци нет. Еду дали опять - вот ци и заощущалась. Что касается чистки и шлаков - высказался немного выше. Если кратко повоторить - во время долгого голодания организм очищается от шлаков, которые и образуются из-за этого самого голодания.
Если уже практика выведена на более тонкий уровень сознания (или шэнь, если хотите), то тогда именно в состоянии бигу легче можно трансформировать сознание.

У меня бигу начиналось "само" несколько раз (Я не считаю Шаолиньский опыт). Первое такое спантанное би-гу случилось в сентбре 2005г.-7 дней.. только на воде. Потери веса почти не было.
Второй раз би-гу "влючилось" в июне 2009 - 17 дней. Только чай с медом. Были 2-3 "помидорных" дня. Потеря веса была 4-5 кг и больше терять было нечего... а вот внутренняя тишина стала еще тише, глубже... и процессы идут до сих пор.

почему называть это каналами не верно? это точки ?(=марма стаана в ведической традиции)