При дыхании телом какую энергию мы практикуем? Таман или свет?
17 ноября, 2009 - 13:05
#1
Дыхание телом
Понравилась статья? Сделайте закладку в социальных сетях!
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Версия для печати
17 ноября, 2009 - 13:36
#2
Туман. Ци тумана передвигается/течет - это его свойство. Ци света светит.
17 ноября, 2009 - 13:39
#3
Кстати, почему-то нету раздела, посвященного этому упражнению.
17 ноября, 2009 - 13:43
#4
Меня вот интересует вопрос. На видеолекции по II ступени Мастер говорит, что для полного очищения это упражнение необходимо делать 3-4 часа.
Но КАК это можно так долго делать если через час уже чуть с ума не сходишь? ~X(
__________________
karde
17 ноября, 2009 - 13:50
#5
Что заставляет вас "сходить с ума"?
17 ноября, 2009 - 13:56
#6
не знаю у меня другая проблема вырубает спать охота...
17 ноября, 2009 - 14:11
#7
Что заставляет вас "сходить с ума"?
Ну сознание устаёт. Начинает срочно требовать смены рода деятельности.
17 ноября, 2009 - 14:31
#8
Что заставляет вас "сходить с ума"?
Ну сознание устаёт. Начинает срочно требовать смены рода деятельности.
Ну значит неправильно делаешь. Надо расслабляться, а ты напрягаешься. На дискотеку сходи, дрова поруби, а потом дыши долго-долго. 
17 ноября, 2009 - 14:32
#9
Или не дыши, если получится.
17 ноября, 2009 - 15:31
#10
Я когда стараюсь тоже устаю. Я себя успокаиваю, что если ничего не ощущаю -- это нормально, надо не напрягаться, пытаясь что-то представить или ощутить, а просто продолжать. Вдох-выдох. Входит-выходит. Так можно долго. Если не напрягаться.
17 ноября, 2009 - 15:38
#11
Я когда стараюсь тоже устаю. Я себя успокаиваю, что если ничего не ощущаю -- это нормально, надо не напрягаться, пытаясь что-то представить или ощутить, а просто продолжать. Вдох-выдох. Входит-выходит. Так можно долго. Если не напрягаться.
Правильно.
17 ноября, 2009 - 20:45
#12
Ну а вообще насколько я знаю, Мастер говорил, что для оздоровления это упражнение нужно делать около 30 минут, но несколько раз в день.а то что вы сказали про 3-4 часа он имел ввиду сидеть в ТИХО, просто достижение этого самого ТИХО осуществляется при помощи данного упражнения!
__________________
We trust in QI!
18 ноября, 2009 - 11:24
#13
Мастер говорит, что при таком-то упражнении вы должны покинуть тело. А вы не покидаете. Что же делать? Пока не можете.
Нужно дальше практиковать. Потом получится. К слову сказать, чтобы получить результат в дыхании телом достаточно хотя бы минут 40 пребывать в позе и не двигаться. Когда я говорю не двигаться, я имею ввиду не шевелить вообще ни чем, даже ногтем. Т.е. полная каталепсия.
19 ноября, 2009 - 13:45
#14
У каждого свое время практики.
Встречала людей, ежедневно практикующих часами БД, Ян-чи и т.д. и тех, кто мало практикует. Бывает, что у последних лучше результаты. Главное - чувствовать свою меру. Много - не всегда хорошо.
20 ноября, 2009 - 21:03
#15
Мне непонятно, о чем вообще идет речь и почему так много ответов.
У нас на 2 ступени - 4 метода дыхания. Очистка от плохой или больной ци - это первый метод (для конкретного локального участка или органа) и второй (для всего тела).
Сколько бы Вы не практиковали - за один раз мало что получится. В книге детально это описано.
Рекомендуется для лечения дышать 2 раза в день по 30 минут или 3 раза в день - по 20 минут.
Желательно также перед тем, как задавать вопрос по конкретному упражнению, прочитать об этом в книге.
Или просто поговорить через сайт охота и нет другого повода?
21 ноября, 2009 - 12:40
#16
А кто сталкивался с побочными эффектами от выполнения этого упражнения? Был такой период, когда я не мог перейти на непроизвольное дыхание, все время приходилось делать сознательно вдох-выдох (в обыденной жизни). Так надоело, ужас. И органы при этом иногда сжимались (спазматически), особенно желудок. Вроде нервной какой-то напряженности.
Сейчас более менее нормально, только, если дышать больше 3 часов, начинают дико болеть пятки и суставы. Так что трудно удерживать тишину.
21 ноября, 2009 - 13:26
#17
цигунистов не болит - чистка и каналы открываются
21 ноября, 2009 - 17:38
#18
Прикольно, вот что такое серьезная практика.
21 ноября, 2009 - 18:32
#19
dim3, что же это - серьезная практика?
21 ноября, 2009 - 19:33
#20
Наверное, лучше практиковать несерьезно... Быстрее продвижение.
22 ноября, 2009 - 02:17
#21
Минтан всегда говорил, чтобы были хорошие успехи от практики, надо иметь большое сердце и большую голову. 
Мера во всем нужна, золотая середина 
...
22 ноября, 2009 - 11:06
#22
Вроде когда от практики начинают болеть кости -- это хорошо, меняется тело.
21 января, 2011 - 03:35
#23
не знаю у меня другая проблема вырубает спать охота...
тоже немогу долго сидеть ...вырубает,уже как только непробывал и с утра и днем и вечером,как справиться?посоветуйте.
21 января, 2011 - 10:39
#24
1) Средний котел смотри. Силы не хватает. Пока такое сонное "качество" ци
2) Спину прямо держи. Копчик должен быть направлен в землю (а не вперед перед собой)
21 января, 2011 - 12:57
#25
Спосибо Олег!!как всегда помогаеш!жму пять!!
29 января, 2011 - 04:04
#26
Бояться сна на 2 ступени при дыхании не надо. Это идет восстановление нервной системы, процесс самолечения запускается. Когда вылечитесь - спать при дыхании кожей не получится даже при желании.
Может продлиться долгое время, не бойтесь.
30 января, 2011 - 05:27
#27
Спасибо Елена!
Пробывал перетерпеть сон при дыхании телом,через час спать становиться неахото!
13 марта, 2011 - 10:53
#28
У меня был примечательный эпизод. В районе полуночи занимался дыханием телом уже в течение 1 часа, что произошло не представляю. Вроде не спал, точно. Чувствую будто меня тянет, что-то назад и вправо. Раньше подобные ощущения были, но я при этом немного пугался и они исчезали. А сейчас нет, думаю, что дальше будет. А дальше у меня произошел шизис, только не ума, а как бы тела. Смотрю и вижу свое тело, свои руки, только когда шевелю ими они не шевелятся, двигаю, реально, телом, а оно не движется. И все вокруг выглядит как бы сквозь какую то занавесу и ощущения самого себя какое то необычное, с некоторым дискомфортом. Вот так поворочался, поворочался в своем теле - коконе, надоело и усилием, причем не с первой попытки, не проснулся, пришел в себя, обрел контроль. Что это было? Если все как положено, то может, я что-то не правильно делал?
13 марта, 2011 - 12:14
#29
Вышел из тела. Правильно все делал ))
19 марта, 2011 - 11:06
#30
Uups! И думать не думал, не гадал даже и даже не представлял себе этого.Поскольку практикую 2 года, и далеко не прилежно. Регулярно выше 2 ст. не забрался. Такое возможно?
19 марта, 2011 - 15:19
#31
Да. Но это только начало. Нужно дальше идти
