Привязанность к практике(БД и др.)

знаете, ну кайфовать не совсем про меня... но легкость и тишина в дереве- особенная! и если утречком не удалось постоять в БД прямо жду вечера, чтобы скорее сделать это! сама от себя не ожидала! но реально зависимость от БД, уже 5 месяцев есть ( до этого год я вообще воспринимала его как пытку на марафонах и ступенях), теперь день когда не смогла постоять - прожит неполноценно! :\

Аватарка с бабочкой зачетная )

Однозначная зависимость. Я раньше очень интенсивно тренировался в школе - 4 года специальных спортивных классов в школе(плавание и волейбол), потом сам уже ежедневно и поэтому есть с чем сравнивать. Всякий спортсмен или человек выполняющий ежедневно физические упражнения скажет, что есть зависимость организма от них. Не потренировался - ломка. Примерно такие же ощущения наступают, если вдруг после ежедневного выполнения практики (естественно БД туда входит) я делаю перерыв на неделю. И очень сильно меняется состояние организма и психики, если снова начать практиковать. Т.к. я иногда прерываю практику, то такие переходные состояния наблюдал часто. Поэтому - ВЫПОЛНЯЙТЕ ПРАКТИКУ ЕЖЕДНЕВНО! ))))

Кому как у меня зависимость есть, т.е. желание практиковать ежедневно но пока тяжело почему то, руки устают!

Да действительно у меня пока 25-30минут, выходит потом уже трудно и я выхожу из дерева, насиловать тоже согласен не к чему!

-Недавнее изменение в практике:
/зацепил совет Олега кому-то практиковать "одно,но помногу"/-так вот-делаю теперь долго/до часу/,-а ощущщения размылись,т.е.-упало качество и интенсивность.О.

Как-то я попал на одну лекцию. Поляк, сподвижник Оле Нидала - привесёлейший чувак, очень приятные впечатления. Много веселых историй о жизни. Конец был такой."А на последок мы помедитируем 2 минуты" ну и т.д.
Бодхи, по этим меркам, ты реально герой. Целый час )))
Уважаю Ламу Оле. Сильный мужик, но понимаю почему вас называют буддизм за чашечкой чая/кофеЮ
Я имел ввиду 3-4 часа. В Шаолине бывает мы и по 6 часов сидим.

И как это было?

От крутые мутанты Клан человеко-дерево/драконов
...Ты чудаку советовал,который практикует каждый день БД,янци,МНК по 40минут одно за другим,- делать "Одно,но помногу" типа сегодня БД-час,завтра янци-час и т.д.
Вот и я встегнулся

Больше месяца при практике большое дерево возникало ощущение давление на макушку и треск. Дальше этого, практика не продвигалась и я уже успела привыкнуть, хотя ощущения не из приятных.
В очередной раз стою в дереве, ощущения глубокие в голове треск и давление на макушку из нутрии. Не знаю почему, представилось мне, что я дерево, а мой центральный канал это сердцевина дерева и простирается он от земли до неба, через мое физическое тело. Дальше мне стало резко страшно. Я концентрирую внимание на переключение эмоций, и в это время давление на макушку прекращается, ощущения тела нет (вернее я знаю, что оно несколько с низу по отношению ко мне), а я как будто с чердака на крышу вылезла (сложно описать). Вижу вокруг вроде как потоки или волны чего-то и несколько предметов, в этих потоках. Предметы видно размыто, одновременно не один образ у предмета, а много сразу. Вроде как в комплексе как он будет во времени меняться.
Дальше картинка меняется, опять ощущаю тело, сердце сильно забилось. Глубокий вздох. Толи я наклонилась при резком вздохе, толи меня раньше наклонило вниз, сейчас не могу сказать. Все.

Конечно представляю, сам так стоял
Давайте я проведу аналогию с задержкой дыхания. Я попробовал ]]>такую методику]]>. Так вот разница между задержкой в 90 секунд и 120 - огромна. Чтобы удержать дыхание дальше - надо расслабиться! Цель этого упражнения в этом - в расслаблении.
Как вы думаете, какая цель БД ? После 2,5 часов упражнения БД начинаются интересные процессы, может у кого-то другое время, я не знаю. Представляешь ты себя деревом, не представляешь, если выстоишь своё время - процессы пойдут, то есть польза есть. Другое что, возможно, они начнутся раньше, если помогать себе
БД нужно, чтобы вытащить фокус сознания из головы, увести его оттуда.. И "представление" себя деревом (а мы делаем это из головы), не особо поможет, надо "стать" деревом, в этом поможет расслабление, которое обязательно после н-го количества часов стояния, просто потому что иначе - никак Если стоять с напряжением - тело (психика или ещё чего) не выдержит. НаУчитесь расслабляться - будете стоять дольше, тоже самое и с задержкой дыхания. Доходишь до предела стояние с представлением и: либо расслабишься и стоишь дальше (вот здесь возможно "стать" деревом, если вы можете это раньше - супер, вы молодец, у вас меньше напряжений чем у остальных), либо просто выйдешь из дерева не выдержав напряжения (и это только вначале оно физическое, дальше - веселее, там уже другое напряжение).

Для меня выход души, о котором говорит Мастер, и астральные выходы - разные вещи.. во всяком случае они мне кажутся разными..
Вот то, что описываете вы - астральный (или какие ещё там тела выскакивают).

И для меня разные.

Во всем остальном, я вам про Фому, а Вы мне про Ерему.

У Мастера тоже. Прими к сведению

Пообщалась я тут со знающими людьми. Да, признаю, это был не выход. Видимо какой-то странный выход сознания.

Привет.

Мастеру достаточно пары минут , а может и секунд, что бы не было никаких напряжений.
На то он и МАСТЕР. И если у него будут напряги(с помощью его учителей), то это вроде экзаменов для перехода на новый уровень.

А относительно просветленного, то просветленный здесь, не значит, что он не является учеником ТАМ, где есть более ПРОСВЕТЛЕННЫЕ УЧИТЕЛЯ.

Удачи.