Желание практиковать

Прояви немного упорства и всё будет окей

Dubrovski schrieb:

Суть вопроса. В апреле месяце прошел первую ступень. На месяц хватило регулярных занятий. Потом пропало желание. Думаю, сделаю паузу на денек. И эта пауза затянулась на пол года. В ноябре прошел второй раз первую ступень. Вот месяц отзанимался регулярно. Каждый день. Вроде бы и в Дереве стою без проблем. Я тихий цигун приносит удовольствие. Но вот вчера пропустил из-за жуткой головной боли. Сегодня 10 мин в БД простоял и просто захотелось прекратить практику. Вот сижу и думаю, а не наступает ли вторая пауза на пол года?
Чего-то не хватает. Учителя, компаньона. На клубные дни не хожу. Практикую сам. Желание как-то пропадает. Наверное, это только у меня так. Хотя вряд ли. Надо ли проявить упорство и приложить усилия? Перебороть себя?
Поделитесь, мэтры, как у Вас в начале было? Было ли нежелание практиковать? Понимаю, что вроде и надо, а лень-матушка пересиливает.
Вот такой вот вопрос.
Прошу не ёрничать. (на мой вопрос о головной боли было не приятно читать некоторые посты).

Прекрасно понимаю о чем (точнее о ком) э то вы, когда говорите, что "было неприятно"!

Заметьте себе, что если будете и впрямь практиковать дальше, то не будет всегда только приятно! Типа вот этой самой Вашей головной боли! Вероятно, инструктор объяснл (вспомните), что ци, заполняя Ваши каналы, упирается в "поврежденные" их участки, где начинает "продавливать", чтобы восстановить свой нормальный постоянный и свободный ток! А с восстановлением энергетическим начинается, постепенно, и восстановление физическое, которое бывает более ощутимо 9и не всегда приятное!), особенно если имеются какие-то конкретные проблемы - необязательно известные самому практикующему к моменту начала практики.

Как уже отмечалось в ответах на Ваш предыдущий пост, причин может быть великое множество. И я осмелюсь повторить Вам свой предыдущий совет: непременно обследуйтесь, комплексно обследуйтесь, у врача! Только найдите врача поквалифицированнее и более сведущего!.. Это позволит акцентировать Ваши усилия, в случае выявления истинного "корня" головной боли (ведь в цигун мы имеем дело не столько со следствием, сколько с причиной...) направить фокус практики точно на источник этой боли.

После семинара только 1 ступени вряд ли эта боль связана с энергетическим подъемом в область головы и активизацией тамошних энерго-информационных структур! Бывает, но очень редко, чтобы на столь раннем этапе практики причина была в этом... Опять же, симпотмы при этом весьма специфические: боли в височной области, симметрично, в темени, в затылочной области, в области межбровья, ощущение стягивающего голову обруча и еще внутреннее общее распирание - "паровой котел под давлением". Все остальные симптомы - нетипичны, и требуют дополнительного обследования.

Мой Вам еще один совет: сравните все, что (и как) Вы делаете в практике, со стандартом - по книге и ДВД-фильму - какая-то "мелочь", неправильно выполняемая, вполне может дать некоторый перекос... Даже открывание каналов на пальцах рук и ног тоже! Кстати, попробуйте делать легкий массаж точек юнь-цюань, на стопах! Но осторожно, не переусердствуйте!..

И еще массируйте тщательно - очень тщательно! - уши: сверху вниз, снаружи и внутри... ну, как положено по "канону".

А на клубные занятия все же лучше ходить - вдохновляет, знаете ли!..

При остром "нежелании" практиковать, говорите себе: "я только каналы откроя, а то не могу же я быть вне энергопотока!..". А потом: "мальчик к наставнику обратится"... И упражнение за упражнением, все четыре подготовительных проделаете незаметно. А там хоть какое из основных делайте...

Стоп! Если вы делаете "Дерево...", то обязательно нужно преобразовывать - Ян-ци гун! Иначе непременно бывают перекосы!

А еще попробуйте делать микрокосмическую орбиту, только в голове не задерживайте ни в коем случае, но мягко и упорно "протягивайте" ци через черепную коробку... Заметьте, что преобразованая ци будет мягче работать, и в голове должно проясниться!

И еще одно: не игнорируете ли Вы два очистительных действия - вытряхивание плохой ци (от темечка до подошв) и прочистка шаром ци от верзних небес до нижних слоев материальных миров?

Может статься, что в реальности Вам нужна практика 2 ступени - для преодоления этой проблемы, особенно упражнения У-син гун, так как оно хорошо гармонизирует взаимодействие внутренних систем органов, а дисбаланс в них может быть одной из причин...

Если очень сильно голова болит, можете попробовать принять полтаблетки "спазмалгона" - удаляет спазмы, боли же провоцирует давление - "положительное", или же "отрицательное" - сдавливающее в ту или же иную сторону нервные окончания (а в чем причина - уже другой вопрос и другое решение; речь, в данном уже контексте, как снять болевой приступ? У меня так однажды было - я аж катался от боли, точно было не до практики; спазмалгон же помог. Таблетку растолчите лучше, чтобы быстрее растворился и усвоился).

Проверьте область 7 позвонка - в порядке ли он? И вообще весь позвоночник (включая атлант). Если что, поищите хорошего мануальщика, чтобы все вправил и поставил на место.

Если что, снова задайте свой вопрос на сайте. Непременно кто-то поможет дельным советом (главное, Вы не обижайтесь на шутки - человек может буз злого умысла, а Вы "заведены" свой проблемой, и естественно воспринимаете в штыки... Но посмотрите на это с другой стороны - что же имеет в виду шутящий? И какая у него причина для шутки...)

Удачи Вам! :H

Dubrovski,проверь щупом,не опустел ли твой средний дантянь?)

Для занятий, в том числе цигун - нужна хорошая мотивация. Если ее нет - тогда так вот с желанием и получается. У каждого она своя (мотивация) - кому здоровья подавай, кому ян-шень, кому еще чего - Вы определитесь - для чего Вам цигун?, тогда и желание появится, если действительно это Ваше...

Ну такое часто бывает - когда в практике паузы наступают. У меня после 2й ступени был перерыв на месяц с копейками - было такое состояние, что "села батарейка". Наглухо. Главное понять, почему пропало желание - тут уже вариантов есть очень много.

Так а кто мешает найти Учителя или Компаньона? Только вопрос в том, для чего он нужен - Учитель этот. Система открытая, клубов в Киеве много, инструкторов - еще больше. Попробуй походидь по клубам, пообщаться с инструкторами - может и найдеш своего Учителя. А дальше - как на базаре )) Ты рассказываеш что тебе надо, Учитель говорит что надо ему )) Сошлись на условиях - вперед к новым высотам, нет - так нет ))

Это для продвинутых практиков, как мне кажется, отсутствие мотивации - это хорошо, типа У-Вэй - все что необходимо лично каждому на данный момент - получите, это не те желания эгоистичной личности, а именно работа на тонком плане , а для начинающего - мотивация - самое то... Уже с практикой приходит понимание того - что наши желания - это всего лишь иллюзии ложного я, а нужно довериться чему то или кому то (я это чисто на интиутивном уровне понимаю, может и ошибаюсь) и тебя направят по нужному руслу...И получишь все то, что именно ты заслужил...

Первая и вторая ступени, это как две стороны ОДНОЙ медали.
Раньше, говорят, их давали вообще вместе.[/quote]

"Раньше" вообще не было ступеней - Сюи Минтан эту "разбивку произвел" - для нашего (современных и западных учеников) удобства. Так что "вместе" они никогда не были...