Предлагаю на обсуждение цигунистов и целителей:
Цикл статей из "Студенческого меридиана"
Болит? - Помоги себе сам.
ведет Мак-Иов Риго
http://massage.ru/rigo/content.htm
12 November, 2009 - 14:31
#1
Цикл статей из "Студенческого меридиана" Болит? - Помоги себе сам (ведет Мак-Иов Риго)
Like it? Bookmark to social nets!
- Anmelden oder Registrieren um Kommentare zu schreiben
Druckversion
12 November, 2009 - 14:59
#2
Цыгунист должен быть здоров, весел и бодр, и душой и телом...И Мак-Иов Риго, спец.по рефлексотерапии, оч. правильный мужик!
12 November, 2009 - 15:05
#3
Знать точки - это, конечно же, очень хорошо и полезно. Но дело не в них; успех - не в них... Любая работа - это сплав двух проблем: "что" и "как". Вместе они составляют целостность. Чем больше "что" - тем явственней приоритет силы над умением, а в конце шкалы и вовсе ничего не остается, кроме тупой работы по чужой указке- Чем больше "как" - тем Выше творческий вклад; значит, в этом конце шкалы находится истинное искусство...
http://massage.ru/rigo/zub.htm
12 November, 2009 - 15:47
#4
:? Да-уж...
Для этого может сгодиться и ИСТ (Метод имульсно-сенсорной тренировки ). Метод позволяет в любое время снять болевые ощущения, не прибегая к таблеткам.
Использовать его нужно таким образом: при каждом вдохе и выдохе мысленно представляйте, в какую область тела происходит вдох, а в какую - выдох. Представлять нужно максимально ярко и отчетливо, ни на что не отвлекаясь. Постарайтесь при этом ни о чем не думать и остановить непрерывный поток мыслей в голове. Сосредоточьтесь только на вдохах и выдохах.
Дышать таким образом нужно 10-15 минут. Метод универсален, и если вы полностью сосредоточитесь на его выполнении, то сможете устранить головную боль, боль в паху и пояснице, в области сердца и других органах.
Методом ИСТ можно даже повысить иммунитет, для чего вдыхайте через нос, а выдох визуализируйте в области кистей. Как показали исследования, метод помогает увеличить число Т-лимфоцитов в крови. Данные клетки активно выявляют в организме чужеродные образовании, выявляют вредоносные (мутировавшие) клетки и уничтожают их, помогая обеспечить устойчивость организма к инфекциям. Более того, метод поможет уменьшить время свертываемости крови и, тем самым, помочь при неглубоком поверхностном ранении.
Хотя ИСТ и доказал свою эффективность, не каждый может его использовать. Метод, разумеется, не заменит визита к врачу в случае серьезного заболевания. Однако, если вы верите в свои силы и можете сосредоточиться на выполнении упражнения - попробуйте. Если все сделаете правильно, то эффект от ИСТ вы заметите мгновенно.
12 November, 2009 - 15:52
#5
История этого метода(Метод имульсно-сенсорной тренировки ) уходит в 80-е годы прошлого века и с тех пор он обрел заслуженную популярность. Название метода, конечно, звучит космически загадочно, но, на самом деле, он очень прост и эффективен. А его прелесть в том, что он вообще не требует ничего, кроме вашего желания выздороветь.
В связи с этим вопрос, где качнуть книгу по Импульсно-сенсорному тренингу о котором говорилось в том же журнале (об авторе vетодики):
Импульсно-сенсорная тренировка и саморегуляция организма человека
/ В. С. Юрданов
177,[2] с. ил. 20 см
Улан-Удэ Бурят. кн. изд-во 1989
:?
12 November, 2009 - 16:13
#6
Шаман гор, зачем книгу качать? Это цигун.Дыхание по точкам.Вдох Байхуэй/Выдох Лао-гун.
12 November, 2009 - 16:33
#7
Ага - 2 ступень. Дышать так можно через любое больное место. Упражнению фиг знает сколько лет.
12 November, 2009 - 18:37
#8
:?
так Юрданов так и писал в журнале, незная о ступенях ЧЮЦ, однако, просто жить и дышать...о ЦИГУНЕ вероятнов 80 годы кое-что уже знали...
...туда-сюда, понимаешь... Байхуэй в ЛаоГун, Байхуэй -Даньтянь-Юаньцуань-МинМэнь-ЛаоГун....и без остановок...
Кстати, он высяснил куда и когда мысленно выдыхать не надо, наживешь болячку...сказали иль сам неведаю...
где он сейчас незнаю, наверное цигунит потихонечку...
1 Juni, 2010 - 12:01
#9
Периодами бывает тяжело дышать - нету ощущения полноценного выдоха и вдоха. И так несколько недель. Затем отпускат. а потом снова.
