Ausbildung in Zhong Yuan Qigong: Leitfaden

Derzeit sind in Rahmen von Zhong Yuan Qigong folgende Bereiche zum Unterricht freigegeben:
1. Selbstentwicklungssystem – Stufen 1 bis 4.
2. Image Medicine – Stufen 1 bis 2.
Um das im Unterricht erworbenes Wissen und die erlernten Methoden besser zu verstehen und anzuwenden, nimmt man zusätzlich an den Marathons, Retreats und regulären Treffen für Zusammenpraktizieren teil.
Nur Großmeister Xu Mingtang und von ihm ausgebildete und zertifizierte Qigong-Lehrer dürfen im Zhong Yuan Qigong unterrichten[i]. Die Zertifizierung erfolgt in der Form einer Prüfung, vom Großmeister Xu Mingtang geleitet. Nach dem erfolgreichen Bestehen bekommen die neuen Lehrer ein Zertifikat. Diese Lehrer/innen müssen sich auf unserer Webseite unter ihrer Zertifikat-Nummer registrieren lassen. Erst dann dürfen die Lehrer offiziell unterrichten. Regelmäßig im Abstand von vier Jahren muss jeder Lehrer/jede Lehrerin ihre/seine Qualifikation nachweisen. Zuerst erwirbt man das Recht, die Stufe 1 zu unterrichten (Seminaren, Marathons und die regulären Treffen). Nach Erfüllung der zwei Bedingungen (2 Jahre nach Erwerb des Lehrer-Zertifikates und bestimmter Zahl an ausgebildeten Schülern) darf ein/e Qigong-Lehrer/in an einer Fortbildungs-Maßnahme teilnehmen, um ein Lehrer-Zertifikat für eine höhere Stufe zu erwerben. Im Falle der bestandenen Prüfung muss sich der Lehrer/die Lehrerin neu registrieren lassen und darf jetzt die Entsprechende und auch die unteren Stufen unterrichten. Einige Lehrer der Stufe 3 bekommen später Zusatzrecht zur Retreat-Unterrichten.
 
Stufe 4 unterrichtet nur Großmeister Xu Mingtang. Keiner der Qigong-Lehrer verfügt über die entsprechenden Qualifikationen.

 
Image Medicine unterrichtet nur Großmeister Xu Mingtang. Eine Professorin des Kundawell-Instituts hat das Recht zum Unterrichten der Stufe 1 von Image Medicine erworben und mit ersten Unterrichten begonnen. Die Qigong-Lehrer dürfen nur den kleinen Teil unterrichten, welcher der jeweiligen Stufe zugeordnet wurde. Diese Teile wurden in den Büchern über entsprechende Stufen beschrieben.
 
In jeder der Stufen des Zhong Yuan Qigong findet man Vorbereitungs-, Haupt- und Hilfsübungen.
In der Regel werden die Seminare in der Form eines Wochenendworkshops durchgeführt. Es besteht auch Möglichkeit eines mehrtägigen Kurses mit einem dreistündigen Unterricht pro Tag. Diese Möglichkeit wird aber meistens in den GUS-Ländern genutzt.
 
Stufe 1
 
Ein Seminar der Stufe 1 dauert mindestens 15 Stunden und findet Freitag abends, Samstag und Sonntag ganztägig statt. Es kann auch in der Form einen 5-tägigen Kurses gemacht werden (5 Tage nacheinander oder mit einer oder zwei eintägigen Pausen), das auch eine Vorlesung über das Qigong, seine Quellen, Geschichte und Entwicklung mit der Vorführung verschiedenen Qi-Phänomene (1 bis 2 Stunden) beinhaltet. In diesem Fall dauert ein Tagesunterricht ungefähr 3 Zeitstunden. 5-Tage Seminar kann mit einer Vorlesung beginnen, aber die kann auch getrennt von dem Seminar gehalten werden. Dann werden in Laufe des Seminars die Grundthesen der Vorlesung kurz wiederholt.
 
Während des Seminars der Stufe 1 werden vier Vorbereitungsübungen, drei Hauptübungen und mehrere Hilfsübungen ausführlich erklärt, gezeigt und erlernt. Außerdem werden einige Methoden Image Therapy (Diagnostizieren und Heilen mit den Händen, und einige Selbstheilmethoden) unterrichtet.
 
Ein Seminar der Stufe 1 enthält verbindlich folgende Inhalte:

1. Theoretische Grundlagen und Geschichte des Qigong insgesamt und Zhong Yuan Qigong im besonderen.
2. Eröffnen der Kanäle in den Fingern und Zehen.
3. Vier Vorbereitungsübungen.
4. Drei Hauptübungen:
   1. Der Große Baum.
   2. Verbessern des Qi (Yang Qi, 2 Methoden).
   3. Der Kleine Himmelkreis (2 Methoden).
5. Hilfsübungen:
   1. Zwei Methoden, das „schlechte“ Qi zu vertreiben.
   2. Methoden, Qi zu sammeln und zu empfangen (inklusive Yang Qi und Yin Qi).
   3. Methoden, Qi auszustrahlen (aus dem Punkt Laogun und die „Degen-Methode“).
   4. Atmen durch die Punkte und Kanäle.
   5. Qigong beim Gehen.
   6. Qigong beim Schlafen.
6. Elemente der „Image Medicine“:
   1. Handdiagnostik.
   2. 4 Methoden der „Heilender Hand“.
7. Einige Selbstheilungsmethoden:
   1. Blutdrucknormalisierung.
   2. Verbesserung der Sehkraft.
8. Zum Schluss:
   1. Wiederholung aller erlernten Übungen.
   2. Vier Erfolgsfaktoren in Zhong Yuan Qigong.
   3. Wie praktiziert man nach dem Seminar.
   4. d. Was erwartet die Teilnehmer auf der 2. Stufe.

Außerdem können einige Zusatz- und Heilungsübungen gezeigt werden – vorausgesetzt, die Teilnehmer haben schon Erfahrungen in Zhong Yuan Qigong und entsteht ein Bedarf an solchen Übungen; es muss auch reichlich Zeit vorhanden sein.
 
Stufe 2
 
Ein Seminar der Stufe 2 dauert mindestens 12 Stunden. Es kann auch in Form eines Vier-Tage-Kurses durchgeführt werden (4 Tage nacheinander).
Zur Stufen 2 und höher gehört keine Vorlesung. Die ist nur mit der Stufe 1 fest verbunden.
 
Ein Seminar der Stufe 2 enthält verbindlich folgende Inhalte:

1. Zwei Vorbereitungsübungen.
2. Zwei Hauptübungen:
   1. „Der Große Baum“ der Stufe 2.
   2. Chanjo – Meditation in Sitzen (3 Teile).
   • Den Yin-Yang-Ball zwischen Xia Dantian und Zhong Dantian bewegen.
   • Zhong Dantian praktizieren (ähnlich der Übung Yang Qi).
   • Den Kanal zwischen dem Xia Dantian und dem Zhong Dantian anschauen.
3. Hilfsübungen:
   1. Vier Methoden der Körperatmung.
   2. Arbeit mit inneren Organen nach dem „Wuxing“-Kreis.
4. Elemente der „Image Therapy“:
   1. Körperdiagnostik.
   2. 2 Heilmethoden.
   • Benutzung des Ying-Yang-Balls.
   • Benutzung der Körperatmung.
5. Zum Schluss:
   1. Wiederholung aller erlernten Übungen.
   2. Wie praktiziert man 1. und 2. Stufen zusammen.
   3. Was erwartet die Teilnehmer auf der 3. Stufe.

 
Stufe 3
 
Ein Seminar der Stufe 3 dauert mindestens 12 Stunden. Es kann sowohl in Form eines 3-tägigen Wochenendworkshops als auch Vier-Tage Kurses durchgeführt werden (4 Tage nacheinander).
Ein Seminar der Stufe 3 enthält verbindlich folgende Inhalte:
 

1. Zwei Vorbereitungsübungen.
2. Zwei Hauptübungen:
   1. „Der Große Baum“ der Stufe 3.
   2. Chanjo – Meditation in Sitzen (3 Teile):
      • Den Yin-Yang-Ball zwischen Xia Dantian und Shan Dantian bewegen.
      • Shan Dantian praktizieren (ähnlich der Übung Yang Qi).
      • Den Kanal zwischen dem Xia Dantian und dem Shan Dantian anschauen.
   3. Bigu shiqi – „Nahrung auslassen, sich mit dem Qi ernähren“ (2 Übungen).:
      • Durch den Bauchnabel atmen; sich durch den Bauchnabel ernähren.
      • Verjüngungsübung.
3. Hilfsübungen:
   1. Den Punkt „Mingtang“ öffnen.
   2. Den Kanal vom Shan Dantian bis zum Punkt „Mingtang“ bauen.
4. Elemente der „Image Therapy“:
   1. Die „Dritte Auge“-Diagnostik;
   2. Weitere Heilmethoden.
5. Zum Schluss:
   1. Wiederholung aller erlernten Übungen;
   2. Wie praktiziert man 1., 2. und 3. Stufen zusammen;
   3. Was ist die 4. Stufe.

 
  Marathon
 
Ein Marathon ist eine Art Praktikum entsprechen der erlernter Stufe und dauert mindestens 8 Zeitstunden an einem Tag. Er kann auch die Übungen unteren Stufen beinhalten. Das Hauptziel eines Marathons ist es, dank dauerhaftem Praktizieren besser das Erlernte zu verstehen und die erworbenen Fähigkeiten und Fertigkeiten zu verbessern. Ein Marathon wird von einem Qigong-Lehrer der entsprechenden oder höheren Stufe durchgeführt.
 
Retreat
 
Um alle Übungen der Stufen 1 bis 3 zu erlernen und zu verstehen, werden s. g. Retreats durchgeführt. Ein Retreat dauert mindestens 7 Tage, und am jeden Tag dauert der Unterricht mindestens 8 Zeitstunden[2]. Ein Retreat darf nur vom Großmeister Xu Mingtang oder einen/einer Lehrer/Lehrerin mit entsprechendem Zertifikat durchgeführt werden.
 
Das müssen Sie merken!
 
1.      Alle Übungen sind in entsprechenden Büchern beschrieben. Jede „Modernisierung“ oder „Nachbesserung“ von den Qigong-Lehrern ist nicht zulässig.
2.      Es gibt in der ersten vier Stufen Zhong Yuan Qigong weder Sexualpraktiken noch Vibrationspraktiken.
3.      Die Mantras werden nur vom Großmeister Xu Mingtang an die Schüler weitergegeben. 
Eine Ausnahme stellt das Hauptmantra des Systems Zhong Yuan Qigong dar. Die darf von einem Lehrer des Zhong Yuan Qigong an die Schüler nur unter bestimmten Bedingungen weitergegeben werden:
1.      Der Qigong-Lehrer muss das Mantra direkt vom Großmeister Xu Mingtang erlernt haben.
2.      Die Schüler müssen mindestens die 2. Stufe erlernt haben.
 
Die regelmäßigen Treffen sind dafür gedacht, das freie und nicht formalisierte Kommunizieren und auch Zusammenpraktizieren zu ermöglichen. Das bedeutet, dass ein Treffen in keinem Fall ein Seminar oder einen Marathon ersetzen kann.
 
Jede Art von den Treffen (wie z.B. Reisen, Ferienlager usw.) sind keine Unterrichte. Wenn bei solchen Veranstaltungen Zhong Yuan Qigong Unterrichte angeboten werden, müssen sie den in diesem Artikel beschriebenen Formen entsprechen und von einem zugelassenen Lehrerodereiner zugelassenen Lehrerin durchgeführt werden. Jede Kürzung an Stoff und Dauer eines Seminars, Retreats oder Marathons ist nicht zugelassen.
 
Erlernen und Praktizieren anderer Entwicklungssysteme wiederspricht nicht den Prinzipien der Schule Zhong Yuan Qigong. Sie sollen aber in einen gesonderten Unterricht unter expliziter Nennung der Schule oder des Systems gelehrt werden. Es soll jeder Teilnehmer/jede Teilnehmerin in klarem sein, dass er/sie nicht im Zhong Yuan Qigong unterrichtet wird.
 
Die politischen und religiösen Vorlieben jedes Teilnehmers/jeder Teilnehmerin sind seine/ihre Privatangelegenheiten und sing damit außerhalb der Kompetenz des Lehrers/der Lehrerin. Eine Diskussion wird immer auf Übungen und Methoden verschiedener religiösen und/oder philosophischen Systeme begrenzt.

[1] Alle anerkannten Lehrer des Zhong Yuan Qigong sind auf dieser Webseite aufgelistet. Sie gelangen zur Lehrer-Liste per Menü „Unsere Lehrer“ in der waagerechten Menü-Leiste.
Wenn Die ihren Lehrer/ihre Lehrerin nicht finden können, dann ist ihm/ihr entweder das Zertifikat entzogen (kurzfristig oder vollständig) worden, oder hat er/sie eine der Prüfungen nicht bestanden und darf noch keine Unterrichte geben.
Wer nicht auf dieser Webseite registriert ist, darf keinen Unterricht in Zhong Yuan Qigong geben.

[2] Spaziergänge im Umgebung der Retreat-Orten sowie Besichtigungen verschiedener Tempeln und Klöstern zählen nicht zur Unterricht und dürfen nur als Zusatzbeschäftigung erkannt werden.