Клуб "Ступенька" (Москва) Чжун Юань цигун

Клуб открыт семь дней в неделю.

Учебный центр Клуба выполняет задачу по распространению Чжун Юань Цигун как научной системы методик оздоровления и развития человека. Прийти и позаниматься с опытным инструктором можно и утром, и днём, и вечером. Получить бесплатную консультацию инструктора можно в любое время. Обучение цигун проводят опытные инструкторы, прошедшие обучение у мастера Сюй Минтана в монастыре Шаолинь.

Основными задачами Клуба являются:

• Полезное и приятное общение членов Клуба

• Популяризация и практика системы Чжун Юань Цигун

• Информационная поддержка мероприятий школы Чжун Юань Цигун

• Консультации и методическая поддержка практикующих

Расписание регулярных занятий клуба (посмотреть)

а еще у нас в клубе... (посмотреть программы клуба)

Наш адрес: Ленинградское шоссе, дом 21, подъезд №8.

метро: Войковская

сайт: ]]>www.wellqi.com]]>

e-mail: ccenter.g@mail.ru; clubstupenka@mail.ru

телефон: (8 499) 159-99-82, моб. 8-965-258-44-70

Присоединиться к клубу

Расписание занятий

Начало	Преподаватель	Событие
11/02/2012 - 11:00	Котов Александр	Марафон
18/02/2012 - 11:00	Котов Александр	Марафон
18/02/2012 - 19:00	Карпов Дмитрий	1 ступень
25/02/2012 - 11:00	Котов Александр	Марафон

На карте

Для просмотра этой карты необходим Javascript

Версия для печати

Новости клуба

С 28 по 30 октября выездной семинар Чжун Юань Цигун в Подмосковье
Боровков Павел 24/09/2011 - 19:59

Ведется запись в группу на выездной семинар по Чжун Юань Цигун в октябре на выходные (28-30 октября) в Подмосковье. Заезд в пятницу вечером (к ужину), выезд в воскресенье днем (после обеда).

Дополнительная информация и запись по телефонам: 8 965 258 44 70 или 8 (499) 15-999-82, а так же по электронной почте: ccenter.g@mail.ru или clubstupenka@mail.ru

Сайт клуба: www.wellqi.com
Тайцзицюань по субботам в клубе "Ступенька"
Боровков Павел 22/09/2011 - 23:38

С октября в клубе "Ступенька" регулярно по субботам будут проходить занятия по Тайцзицюань. Дополнительная информация и запись по телефону 8 965 258 44 70, а так же на сайте клуба:]]> www.wellqi.com]]>. Так же Вы можете задать свой вопрос или записаться в группу через электронную почту: ccenter.g@mail.ru.
Чайная школа с 21 февраля
Боровков Павел 30/01/2011 - 19:29

В ]]>клубе Чжун Юань Цигун "Ступенька"]]> ведется запись в группу по обучению церемонии китайского чаепития.
Занятия будут проходить с 21 февраля 3 дня вечером с 19:30.
Дополнительная информация и запись по телефонам: 8(499)15-999-82 или моб.233-60-17.
Внимание! Изменилось расписание занятий по йоге!
Страхова Екатерина 29/01/2011 - 00:48

Внимание!
Изменилось расписание занятий по йоге!
Теперь занятия проходят только по субботам!
Дополнительная информация на сайте клуба "Ступенеька": ]]>www.wellqi.com]]>, а так же по телефонам: 8(499)15-999-82 и моб.233-60-17.
Внимание! Изменения в расписании семинаров клуба ЧЮЦ "Ступенька"!
Страхова Екатерина 17/01/2011 - 23:16

Внимание! Изменились даты проведения некоторых семинаров!

30 января

- Дневной марафон ЧЮЦ с 11:00 до 19:00

с 31 января по 3 февраля

- ]]>II ступень ЧЮЦ]]> (4 дня с понедельника) с 19:00 до 22:00

19 февраля

- ]]>Женские Даосские Практики]]> с 14:00 до 17:00
Внимание! Изменения в расписании! 108-дневный интенсив Чжун Юань Цигун с 28 февраля!
Боровков Павел 08/01/2011 - 00:45

Внимание! Изменение в расписании! 108-дневный интенсив Чжун Юань Цигун с 28 февраля!

С 28 февраля инструкторы клуба Чжун Юань Цигун "Ступенька" приглашают присоединиться к группе для ]]>108 дневной практики]]>. Программа 108 дней рассчитана на студентов, прошедших не менее 2-х ступеней ЧЮЦ. Практика будет проводиться в помещении клуба ежедневно в течение 108 дней.
горловое пение на дневном марафоне.
Коробейникова В... 17/12/2010 - 01:25

13марта, воскресенье,

Время занятия с 11:00 до 19:00.

Марафон проводит Валентина Коробейникова.
Ведется запись на новогодний выездной семинар в Израиль на Мертвое море (26.12 - 02.01).
Коробейникова В... 12/11/2010 - 08:00

Новогодний выездной семинар будет проводится с 26 декабря.
Выездной семинар в Израиль на Мертвое море состоится с 26 декабря по 2 января!
13 ноября - изменения в расписании клуба Цигун "Ступенька"!
Страхова Екатерина 10/11/2010 - 20:15

13 ноября - изменения в расписании клуба Цигун "Ступенька"!

В связи с тем, что суббота 13 ноября рабочий день, изменилось расписание занятий:

Йога переносится на 17:00;
Изменение даты ночного марафона!
Боровков Павел 04/11/2010 - 22:34

Изменение даты ночного марафона!

В клубе Цигун "Ступенька" в связи с тем, что суббота 13 ноября рабочий день, ночной марафон Чжун Юань Цигун переносится на другой день!
Йога каждую субботу в клубе "Ступенька"!
Страхова Екатерина 30/10/2010 - 16:29

В клубе Чжун Юань Цигун "Ступенька" каждую субботу проходят занятия по йоге.

Время занятий: с 15:30 до 17:30.

Приглашаем всех желающих не зависимо от уровня физической подготовки!
Выездной двухдневный семинар в Подмосковье в ноябре.
Боровков Павел 21/10/2010 - 21:40

Выездной двухдневный семинар в Подмосковье с 26 (пятница вечер) по 28 (воскресенье) ноября - в программе практики по самолечению: усин и другие, подобранные индивидуально.
Новогодний выездной семинар будет проводится с 28 декабря.
Коробейникова В... 21/10/2010 - 20:02

Новогодний выездной семинар будет проводится с 28 декабря.

Можно поехать на неделю или на 10 дней - по желанию.

Запись проводится по 8 ноября!!!
Йога по субботам в клубе "Ступенька"
Страхова Екатерина 06/10/2010 - 11:01

В клубе Чжун Юань Цигун "Ступенька" каждую субботу будут проходить занятия по йоге.

Время занятий: с 15:30 до 17:00.

Первое занятие состоится 9 октября!
108 дневная практика с сентября в клубе ЧЮЦ "Ступенька"
Боровков Павел 09/08/2010 - 17:58

В сентябре ]]>инструкторы]]> клуба "Ступенька" приглашают присоединиться к группе для 108 дневной практики.

Программа 108 дней рассчитана на студентов, прошедших не менее 2-х ступеней ЧЮЦ.
Практика будет проводиться в помещении клуба ежедневно в течение 108 дней.
Будем решать следующие задачи:
Приведение тела к здоровому состоянию;
Хорошее наполнение;
Делаем качественный шар и прорабатываем дантяни;
Центральный канал;
Практикуем БИГУ ши чи;
Работаем на выход.
7-8 августа в клубе "Ступенька" будут пройдут вводные занятия по Тайцзицюань.
Страхова Екатерина 17/07/2010 - 20:23

7-8 августа (суббота-воскресенье) в клубе пройдут вводные занятия по Тайцзицюань.

Будет преподаваться комплекс "24 формы" стиль Ян, который является базовым для всех начинающих и общедоступным.

Производится запись всех желающих, не зависимо от возраста и уровня физической подготовки.

Преподаватель - Ирина Постушная. Линия приемственности мастера Лю Вейдана (традиция Чэн Жэнлея, стиль Чень) и мастера Юй Гоцян (стиль Ян).

Дополнительная информация и запись по тел. (499)15-999-82, моб. (+7 985) 233-60-17.
В клубе "Ступенька" будут проходить занятия по Тайцзицюань.
Страхова Екатерина 08/07/2010 - 13:30

С июля в клубе "Ступенька" будут проходить занятия по Тайцзицюань.
Ретрит ЧЮЦ во Франции в Альпах и на Средиземном море в августе
Коробейникова В... 08/07/2010 - 13:25

РЕТРИТ ЧЮЦ ВО ФРАНЦИИ В АЛЬПАХ И НА СРЕДИЗЕМНОМ МОРЕ В АВГУСТЕ
марафон на китайский Новый год в клубе "Ступенька"
Страхова Екатерина 12/02/2010 - 19:49

В канун китайского Нового года клуб "Ступенька" проводит праздничный ночной марафон и приглашает всех членов клуба принять участие в новогоднем марафоне.
Поздравляем с Новым годом!!!
Страхова Екатерина 31/12/2009 - 19:13

Клуб "Ступенька" поздравляет всех цигунистов, и не только, с Новым годом!

Инь-ян равновесия, светлого Дао, внутренней и внешней гармонии!!!

и всем горячих красных шариков!!! :hug:
предновогодний чайный вечер в клубе "Ступенька"
Страхова Екатерина 28/12/2009 - 20:04

клуб "Ступенька" приглашает всех членов клуба принять участие в предновогоднем чайном вечере 29.12 (начало в 18:00) :hug:

в программе вкусный чай и веселое общение!!!
Марафон Мартыновой Т.И. в Москве
Страхова Екатерина 09/12/2009 - 19:09

Тамара Ивановна Мартынова проведет двухдневный тематический марафон в Москве 19 и 20 декабря. 20 декабря после марафона предусмотрена встреча с инструкторами, которым эта встреча необходима в плане консультаций и работы с документами.

Телефоны организаторов и адрес проведения марафона:

Клуб "Ступенька", тел.: 233-60-17; ]]>www.wellqi.com]]>

марафон проводится по адресу: Дом ветеранов кино, Москва, Нежинская, д.5
ЧЮЦ - простая наука о жизни
Боровков Павел 20/11/2009 - 14:10

Мастер Сюй Минтан говорит, что ЧЮЦ это "Простая наука о жизни..." А в чём простота? С наукой более-менее понятно. А вот с простотой...? Может быть простота в использовании естественных, объективных законов? Я знаю людей, практикующих другие школы, которые говорят наоборот, что ЧЮЦ - слишком сложно.
Выездные семинары КЛУБА
Боровков Павел 16/11/2009 - 16:39

Инструкторы клуба "СТУПЕНЬКА" (г.Москва), приглашают принять участие в поездке клуба в санаторий ближайшего подмосковья (10 км от Москвы).

Заезд 3 декабря к ужину (четверг), а выезд 6 декабря с обеда (воскресенье). До ретрита, по официальным нормам школы, эти 3 дня немного не дотягивают, но 8-ми часовая практика ЧЮЦ гарантирована. Получатся практически сутки чистой практики, ну и общение конечно. <:P

Сайт клуба ]]>WWW.WELLQI.COM]]> Координаты там есть. :)]
Как создать клуб Чжун Юань Цигун ?
Васин Вадим 02/11/2009 - 19:53

Клубы цигун наверное могут быть разных форм,в том числе виртуальных и прочих экзотических. Это здорово! Будучи убеждённым сторонником "КЛУБА", как формы совместной практики ЧЮЦ в социальной среде, хочу вынести некоторые вопросы по этой теме на всеобщее прочтение. Это связано с тем, что клубное движение набирает обороты и с тем, что после московской конференции инструкторов в 2008 году , регулярно приходят письма с вопросами на эту тему. Вопросы, как правило, повторяются, их становится больше .
новость Radiowell ZYQ Channel
Боровков Павел 31/10/2009 - 19:47

На прошлой неделе на сайте было объявлено о запуске нового проекта ]]>ZYQ Channel Radiowell]]>. Мы приглашаем к сотрудничеству руководителей клубов и организаторов городов. На радио в разделе "Новости" будут развернуто освещаться новости клубов и городов. В каждом эфире будет рубрика "Наш клуб" - в ней мы будем обсуждать проблемы и ноу-хау клубов цигун. Если вы хотите проанонсировать интересные события вашего клуба (например ретрит или выездной семинар), вы можете прислать запрос на адрес электронной почты info@radiowell.net.
Пустота изменчива?
Захария 28/10/2009 - 20:09

Мы тут на клубном дне медитировали на тему:
Жизнь есть изменения = отсутствие изменений = не жизнь?
Если все появилось из пустоты, то пустота изменчива? )
Иероглиф...
AvA 27/10/2009 - 22:31

Мастер выбрал символом Кундавелл, иероглиф,который можно перевести как "ПУСТОТА". Интересно, почему?
практика на природе
Страхова Екатерина 27/10/2009 - 11:42

Новый Иерусалим, октябрь 2008г.
однодневный выездной семинар осенью прошлого года...
на природе практика происходит по-другому... и всё вокруг преображается...
Иерусалим - город трёх религий
Страхова Екатерина 22/10/2009 - 15:04

Иудеи, христиане, мусульмане считают Иерусалим священным городом. Здесь находятся святыни трех религий: Стена Плача (святыня иудеев), храм Гроба Господня (святыня христиан), мечеть Аль-Акса (третья святыня мусульман после городов Мекка и Медина). В настоящее время святые места, почитаемые тремя великими монотеистическими религиями, являются постоянным центром притяжения паломников всего мира.