поза лотоса

Привет.

Гуляя по сайту я заметил несколько тем, посвященных тому, как сесть в позу лотоса. Насколько я понял, эта тема для многих интересна, но в тоже время и трудно-достижима. Поэтому хочу поделиться собственным методом.

Т.к. я человек ленивый, то и метод был назван "ЛЕНИВЫЙ ЛОТОС".
Метод для тех, кто ведет активный образ жизни, не имеет проблем с суставами и как говорят врачи, практически здоров. И одно условие – Вы должны садиться в полу-лотос.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ.