Мантра-йога или джапа-медитация.

Мантра самодостаточная вещь, но мантры разные бывают. Есть мантры приводящие к исцелению тела, а есть мантры приводищие к освобождению. Ман - ум, тра - чистить. Есть мантры изгоняющие злых духов и т. д.

Мантра только подводит к воротам молчания....

[quote=Guest]Недавно возник у меня один небольшой спор с приятелем, который активно практикует Йогу. Не спор даже, а, скорее, я услышал очень интересное мнение о мантрах... Он уверен, что мантра-йога не является, как бы, самостоятельным и самодостаточным направлением духовного развития. Она, по его, и не только по его мнению, может использоваться либо, как подготовка к основной практике, либо, как вспомогательный инструмент, либо, как способ достижения каких-либо переходных....тактических целей.
Что же касается возможностей духовного роста и развития её потенциал крайне-ограничен и недостаточен. И нестабилен.
Очень интересно было бы узнать мнение уважаемого сообщества на эту тему. Может быть кто-то экспериментировал с силой мантр, что из этого получилось. В данном контексте интерес вызывают, скорее, мантры не входящие в рамки нашей школы.[/quote Могу описать свой небольшой опыт в этой области.Мы иногда на некоторых слетах практикуем некоторые буддийские мантры.Например стослоговую мантру Ваджрасаттвы.Но для того,чтобы практиковать буддийские мантры обязательно нужно прибежище и передача этой мантры от соответствующего учителя,иначе это будет пустая трата времени.В общем при групповом чтении мантры возникают очень яркие ощущения,усиливается ясность и происходит много интересных феноменов.Главное здесь наверное как и в любой другой практике регулярность выполнения и длительность.С другой стороны,когда мы также практикуем основную мантру нашей школы,то ощущений также масса у всех практикующих.В прошлом году мы начитывали нашу мантру по пять,шесть часов.Я бы всем рекомендовал попробовать.Особенно полезна практика чтения мантр тем,у кого много мыслей в голове.С моей точки зрения, в некоторых буддийских школах мантра это один из основных инструментов практики,да и в нашей школе чтением мантры добиться можно многого( в том числе вхождение в тишину ума).Поэтому с моей точки зрения практика мантры используется для стратегических целей.

п.с."3"
-кроме того,-постоянное начитывание мантры создает "защитную пленку"для как воздействия меш.чувств-извне,так и-из себя..
-у меня это выразилось в видении более глубоком возникновения меш.чувств- каждый чел как бы "накладывает на мир свое видение",как разного цвета очки.Этот эффект возможно пережить,я видел..
-кстати,ощущал я эту границу лбом..

Мантры полученной от просветленного Учителя достаточно самой по себе. Это действительно самодостаточная практика. Нужно еще себя правильно вести, контролировать речь, гнев и т. д. Получение такой мантры - это само по себе великое событие для человека который стремится к духовной жизни. Если почитаете книги увидите, что все по-настоящему просветленные учителя настаивают именно на этом.

"Умственная чистота приходит через постоянное воспевание божественного имени. Это самый простой способ. Вы стремитесь пересечь океан метемпсихоза (переселения душ), цикла рождения и смерти. Мантра – это весло лодки; это – инструмент, который вы используете для пересечения самсары вашего беспокойного ума с его бесконечными волнами мыслей. Мантра также может быть уподоблена лестнице, по которой вы карабкаетесь для достижения высот богореализации".

"Когда Амма даёт вам мантру, Она сеет семя духовности внутри вас. Она передаёт часть Себя в ваше сердце. Но вы должны лелеять это семя посредством медитирования, моления и повторения вашей мантры регулярно и непременно. Вы должны быть всецело преданы этому. Естественный способ получить йогурт – добавить ложку йогурта в тёплое молоку. Добавив культуру, вы даёте ей возможность выдержаться в течение некоторого времени, и таким образом всё молоко превращается в йогурт. Таким же образом Амма передала часть Себя в вас. Теперь вы должны позволить молоку выдержаться; вы должны достичь состояния внутренней неподвижности через постоянное повторение вашей мантры и выполнение других духовных практик. Всё ваше существо будет преобразовано таким образом, и тогда вы осознаете вашу божественную природу".

"Прежде всего, все мы должны иметь любовь и уважение к нашей мантре, той мантре, которая была дана нам нашим мастером. Всегда повторяйте данную вам мантру, где бы вы ни находились и какую бы работу вы ни выполняли, независимо от времени и места. Не говоря без необходимости, повторяйте вашу мантру. Любите вашу мантру. Эти мантры помогут нам очистить ум и доставить нас ко Всевышнему".

"Дети, не приходите в уныние, если вы не видите результаты несмотря на все ваши усилия. Каждое повторение мантры имеет эффект. Вы просто не знаете об этом. Даже если вы не достигаете однонаправленного сосредоточения, вы всё равно будете получать пользу, медитируя в одно и то же время. Благодаря постоянной джапе загрязнения в вашем уме исчезнут, даже без осознания этого вами, и ваше сосредоточение увеличится во время медитации".
Мата Амританандамайи